南瓜蔬菜泥（初期離乳副食品．4～6個月）

南瓜蔬菜泥（初期離乳副食品．4～6個月）

材料

南瓜85克、高麗菜50克。

做法

1.將南瓜洗淨切塊、高麗菜洗淨切小片。
2.食材放入電鍋中，蒸熟後一同攪打成泥即可。

營養師小叮嚀

全穀類來源的南瓜，搭配上蔬菜類的高麗菜，可提升副食品的膳食纖維含量。