甜菜根蘋果米糊（初期離乳副食品．4～6個月）

材料：

甜菜根50克、蘋果50克、米20克、水60c.c.。

做法：

1.將甜菜根、蘋果去皮切塊，與米、水一同放入電鍋蒸熟。
2.用攪拌機攪打成泥即可。

營養師小叮嚀

1.利用蘋果甜味蓋過甜菜根的味道，可提高寶寶對米糊的接受度。
2.寶寶攝取甜菜根後，尿液帶有粉紅色為正常反應，家長不需驚慌。