育兒日記．母嬰依戀關係發展

世上只有媽媽好

母嬰依戀關係－明確依戀期（the clear-cut attachment phase）

時期：6～8個月至18～24個月

在此階段，寶寶開始將主要照顧者視為安全堡壘或後盾，支持他以主要照顧者為圓心向外探索環境，並時時確認他在遇到挫折時，能回到主要照顧者的懷裡獲得安慰，呂信慧臨床心理師表示，依據每個家庭照顧寶寶的模式，孩子的安全堡壘可能不只1位，例如：白天是托嬰中心的老師，晚上是媽媽與爸爸。

也因為對照顧者有明確的依戀，加上還不明白「媽媽若離開視線，還會再回來」這件事，寶寶會在此時同時出現分離焦慮，亦即當主要照顧者離開視線範圍，就會焦慮哭泣，因此家長可能會發現，在「明確依戀階段」之前，早上離家去上班，孩子都不曾哭泣，卻在某個時間點之後，對於媽媽去上班變得超級敏感。

臨床上，有些孩子的分離焦慮可能延續至上幼兒園或小學，或是在入學時，同時又出現陌生焦慮與分離焦慮，此個別差異皆是發展過程中的正常現象，建議家長避免對孩子黏人的表現顯露出不耐煩與嫌惡，或是強迫孩子獨立，而是當孩子在適應環境改變時儘量給他們3～6個月的適應期，若這期間孩子的哭鬧或抗拒行為越來越強烈，很難調整與改變，則需要進一步尋求專業心理師處理。

分離焦慮發生的原因除了與身心發展有關之外，有時也與孩子的成長經驗有所相關，當寶寶的不安情緒發生，家長需同理孩子的情緒，並給予支持與安慰，陪他度過不安情緒並重新感受安全，避免強迫獨立反而更加深孩子對分離的恐懼。

坐與爬

俗語說「七坐八爬」，意指多數寶寶7個月大時能學會坐姿，8個月學會爬行，當寶寶具備足夠力量與平衡後，便會開始嘗試用雙手與雙膝四點支撐的方式讓身體坐起，起初，寶寶可能只坐穩3～5秒，身體便逐漸向前傾，通常8～9個月，才能自己坐得很穩。

爬的動作，一開始出現在寶寶5個月大的時候。為了拿玩具頭會舉起、伸長手臂往前移爬，到了6個月大會形成以肚子貼地的匐伏前進方式，到了7～8個月大時，爬行的動作協調性也會漸漸提升，隨著寶寶的力氣能撐起身體後，約9個月大，就能呈現以雙手打直、雙膝跪地的小狗姿爬行。