寶寶皮膚特性

新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師陳怡伶表示，剛出生不久的寶寶，皮膚尚未發育完成，表皮及真皮的厚度大約只有成人的三分之一，加上汗腺發育並不是很完整，所以除了怕冷之外，排汗功能也不像成人一樣順暢；此外，寶寶的皮下脂肪尚未足夠，當寒冷的冬季報到時，需要特別加強注意衣物的保暖。不過，如果讓寶寶穿上太多衣物，很有可能會因為過度保暖而產生悶熱，導致寶寶罹患熱疹，也就是所謂的「痱子」，因此，保暖但不能過熱，是爸爸媽媽在照顧寶寶時要特別留意的事。

肌膚保養原則

陳怡伶醫師表示，爸爸媽媽若要妥善照顧寶寶的白嫩肌膚，平時切記秉持「清潔」及「保濕」兩大原則，大部分的寶寶在春夏兩季，都不用特別塗抹乳液，除了有些皮膚特別容易乾燥的寶寶，或罹患異位性皮膚炎的寶寶，在冬季才需要定時擦拭嬰兒保濕乳液，為他們的皮膚加強一層防護膜。

寶寶洗澡有訣竅

新生兒出生後2～3週之內，肚臍還尚未脫落，媽咪可以先用擦澡的方式幫他清潔身體，等肚臍掉落之後，再使用盆浴的方式幫寶寶洗澡。由於寶寶的皮膚層數少，極為脆弱，所以媽咪在為他擦澡時，力道須避免過大，以免將寶寶的肌膚搓紅；此外，還有許多為寶寶洗澡過程需要切記注意的重點，媽咪們不妨試著回想看看自己平時有無確實做到。

事前準備須齊全

在幫寶寶洗澡的過程中，切記雙手不能離開寶寶，更要避免獨留寶寶一人在澡盆內，媽咪如果突然想起忘了準備浴巾而離開片刻，就算澡盆的水位很淺，都會為寶寶帶來致命危險，所以在幫寶寶洗澡之前，媽咪必須先找到一塊適合放浴盆的空間，並將浴巾鋪好，寶寶的衣物及清潔肚臍的棉棒則放置在一旁，除了讓方便媽咪拿取，過程中也不會讓寶寶離開自己的視線範圍內，一旦完成事前的準備工作，媽咪就能安心幫寶寶洗澡了。

勿將衣物全脫下

寶寶是很怕冷的，所以不管是夏季或冬季，當媽咪幫他擦澡的時候，不用馬上將寶寶的衣物全部脫掉，例如擦拭到胸部時，只需將胸前的鈕扣打開即可，如此一來，就可避免寶寶在擦澡過程中不小心著涼。陳怡伶醫師表示，冬季時，許多家長會讓寶寶穿上2～3件家居服，媽咪可以先將這些衣服套在一起，等寶寶洗好澡，就能省下穿衣服的時間，不讓寶寶的身體長時間曝露在冷空氣中。

清潔先後有順序

寶寶的臉部是全身上下最乾淨的地方，所以洗澡時，要從臉部開始用溫水清洗，不需特別使用洗面乳，等媽咪將寶寶的臉部清洗完畢之後，接著可以用嬰兒肥皂或洗髮乳沖洗頭部，待頭皮稍乾，就能進行身體及四肢的清潔了。陳怡伶醫師表示，寶寶的沐浴乳以中性成分為佳，媽咪須避免選購含有皂鹼、香精類及化學添加物的沐浴乳，且兩天洗一次即可，否則肌膚水分容易散失，造成寶寶皮膚乾燥，並建議沐浴乳及清水交替使用，以免造成過多刺激。此外，寶寶的耳朵後方、腋下、胯下和屁股，需要特別注意清潔，因為這些部位很容易藏污納垢，稍不注意可能就會遭受細菌感染。

安全第一為優先

陳怡伶醫師特別提醒，幫新生兒洗澡時，媽咪可以用其中一手的大拇指和食指，固定在寶寶的頭部兩側，中指則繞過寶寶其中一邊的腋下，通常都能順利撐起寶寶，而媽咪的另一手也能清潔寶寶的身體，這是為了避免身體還很柔軟的寶寶，不小心掉落澡盆或地面所必須做到的安全保護。

寶寶穿衣原則

除了在寶寶洗澡前，將他需要穿的衣物先套在一起，節省時間之外，冬季來臨時，有些媽咪為了怕寶寶感冒，一下子就買了許多保暖的衣服讓他穿，結果反而讓寶寶感到不舒服，甚至罹患熱疹，也造成寶寶情緒不易安定。陳怡伶醫師建議，平時在家的時候，只要讓寶寶穿著紗布衣及連身包屁衣，再加上一件棉質外衣，就能達到保暖效果；如果需要外出，讓寶寶加上一件背心及外套即可，過多衣物反而會造成負擔。室內溫度則建議維持在攝氏26度左右，若察覺寶寶臉部有潮紅現象，媽咪就要趕快摸摸寶寶的背部，如果出現汗氣，就表示寶寶穿太多了；相反的，寶寶穿得不夠暖，手腳就會看起來比較蒼白，甚至發紫，媽咪必須幫他添加衣物、戴上手套禦寒，並隨時觀察寶寶的生理反應，調整衣服多寡。此外，由於寶寶很容易吐奶、排泄及流汗，所以平常媽咪就要準備5～6件預備的衣服，放在方便拿取的地方，以便順利替換，如果沒有勤於更換衣物，也會因為排汗等因素，使寶寶膚質受到影響，並注意不要在床緣替寶寶更換衣服，避免寶寶翻身，不慎跌落地面。

衣物選購重點

陳怡伶醫師表示，對某些寶寶來說，套上衣物的過程，感覺會相當不舒服，很多爸爸媽媽在為寶寶套衣服時，寶寶就會立刻放聲大哭，所以建議購買衣物時，儘量挑選鈕扣式的服裝，並避免選擇綁帶過多與配件繁複的衣服，單純樸素即可，以免纏到寶寶的脖子或手腳，或不小心造成寶寶誤食，導致危險發生。衣物材質方面則以棉質為佳，寶寶的貼身衣物不要選購毛料，以免造成刺激。