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哺乳媽咪手擠奶．引奶陣教學
手擠奶的方法及如何順利引奶陣，是每個哺乳媽咪都想要知道的事情，博仁綜合醫院小兒消化專科醫師及國際認證泌乳顧問毛心潔，將為大家解答關於哺乳的疑難雜症，無論發生任何狀況，讓寶寶無法順利移除媽媽的乳汁時，用手擠奶就是最好的方法。
正確手擠奶步驟教學
一、放鬆乳房
與自己對話，可以輕輕的按摩乳房，或是身體前輕輕晃動乳房，對乳房做一些溫柔的動作。
二、姿勢準備
把手自然的呈現C字型放在乳暈上下約一公分左右的地方，手臂呈現放鬆的狀態。
三、開始擠奶
往胸壁做一些些些做對面擠壓，一開始擠奶的時候奶水並不會流出來，等到乳房感受到需要被擠奶的時候，噴乳反應開始啟動，奶水就會流出來了。若一邊的奶水流的較少了，就可以換一邊了。
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