【新書】吃出聰明腦

精選200餘種健腦食材+161道百變料理!用意想不到的絕妙組合,發揮食材最大功效,掌握食物釋放美味的訣竅,輕鬆征服孩子的胃,完善補足孩子成長階段的必需營養素,越吃越聰明!

擁有十餘年資歷的營養師,同時也身為一個母親,藉由自身的專業和經驗,告訴大家如何讓寶寶在4~36個月的快速成長期中均衡飲食,全面攝取各種營養。此外,也提供認識基礎的烹飪用具、分裝和保存食材方式、統整出200餘種健腦食材,讓寶寶越吃越聰明。

出版/凱特文化

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