【新書】守衛你的情緒界線

超人氣營養治療師賴宇凡回到心理諮商本行,帶你守衛自己的「情緒界線」。人的情緒和壓力會影響身體,因為人的身心從來沒有分離過。而你的情緒,就是你的界線。只有守住你的情緒界線,才能拒絕情感綁架與勒索,遠離人際關係所帶來的身心疾病!附「防狼絕招:如何完美搞定身邊不得不防的小人」、「避免十大溝通地雷」影片。(出版/如何出版)

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