問良醫
最新文章

【啟蒙孩子的睡眠力】寶寶住院睡不好怎麼辦?干擾7因素.找尋正確解方

生病是每個人都會遇到的問題,對於爸爸媽媽來說,當嬰幼兒因病住院時,不僅寶寶無法睡好,全家大小更是難以一夜好眠。此時,又該透過那些方式緩解睡眠困擾?

酣然兒科睡眠顧問 發佈時間: 2024/10/06 Read more
Read more

【啟蒙孩子的睡眠力】鬼壓床的神祕面紗,了解科學根據認識睡問題

「鬼壓床」,是大家時常聽到的恐怖故事,一旦發生便全身無法動彈,總是令人感到無比驚慌。不過,在科學的理論上,鬼壓床的發生其實與睡眠息息相關。

酣然兒科睡眠顧問 發佈時間: 2024/08/07 Read more
Read more

【啟蒙孩子的睡眠力】白噪音的利與弊,全面了解使用技巧有助睡眠

最完美的睡眠環境莫過於鴉雀無聲,在這樣的狀況下,其實並不需要白噪音。但在現實生活中,我們並無法避免周遭的噪音,此時,便可透過白噪音提升睡眠品質。

酣然兒科睡眠顧問 發佈時間: 2024/07/27 Read more
Read more

【啟蒙孩子的睡眠力】產後媽媽更需要優質睡眠,全家安睡的9大睡眠法則

每個人都需要優質的睡眠,對於新手父母來說,更容易因為育兒的種種事項,而產生睡眠障礙,因此,非常有必要了解如何能讓自己好好睡一覺!

酣然兒科睡眠顧問 發佈時間: 2024/06/05 Read more
Read more

【啟蒙孩子的睡眠力】如何幫助新生兒正確使用奶嘴?來自兒科睡眠顧問的提醒

奶嘴是許多家長育兒必備的法寶,不過,並不見得每一個人都適合利用奶嘴哄睡、安撫……因此,父母應該要好好觀察寶寶的特性及習慣,再來選擇用或不用奶嘴。

酣然兒科睡眠顧問 發佈時間: 2024/05/15 Read more
Read more
熱門文章

【啟蒙孩子的睡眠力】寶寶長牙期難入睡?善用工具.用心陪伴

「長牙」是寶寶成長中充滿挑戰的一件大事!因長牙期的不舒服,更容易讓寶寶產生睡眠問題,對於爸爸媽媽來說,又該如何應對長牙期帶來一連串的困擾?

酣然兒科睡眠顧問 瀏覽次數: 21680 Read more
Read more

【啟蒙孩子的睡眠力】帶寶寶出去玩總是遇到睡眠大魔王?專業兒科睡眠顧問獨家的安睡法則,倒時差、難入睡也能輕鬆解決

計劃外宿旅行的媽咪一定不會錯過農曆春節的假期!但外宿時,孩子的睡眠總是令人頭大,此時,若能有效維持他們原先的入睡環境空間、習慣,相信問題多能迎刃而解。

酣然兒科睡眠顧問 瀏覽次數: 19726 Read more
Read more

【啟蒙孩子的睡眠力】營造充滿愛的睡眠儀式,正確落實,全家大小都能一夜好眠

「寶寶睡覺總是睡不安穩,或是故意拖延入睡時間,到底該怎麼辦」?良好的睡眠才能讓孩子健康成長,但是父母到底該如何幫助他們,養成優良的睡眠習慣?

酣然兒科睡眠顧問 瀏覽次數: 14685 Read more
Read more

【啟蒙孩子的睡眠力】過敏兒也能睡好覺,春季過敏睡眠指南

「過敏」,問題說大不大,說小不小,一旦發作起來,比感冒更令人不適,長此以往,更會讓睡眠品質下降,但又該如何阻絕過敏原出現在生活中?

酣然兒科睡眠顧問 瀏覽次數: 12334 Read more
Read more

【啟蒙孩子的睡眠力】如何幫助新生兒正確使用奶嘴?來自兒科睡眠顧問的提醒

奶嘴是許多家長育兒必備的法寶,不過,並不見得每一個人都適合利用奶嘴哄睡、安撫……因此,父母應該要好好觀察寶寶的特性及習慣,再來選擇用或不用奶嘴。

酣然兒科睡眠顧問 瀏覽次數: 8483 Read more
Read more