最「真」的藝人媽媽─何妤玟

一向給人灑脫、直爽印象的何妤玟,在去年中秋節晉身為新手媽媽,和老公Ted喜迎小公主恬恬!女兒目前4個月大,老公更是標準的「女兒奴」;而何妤玟也承認,有了女兒後,她修正了許多缺點,變得感性,也期待自己成為一個更好的媽媽。

做好準備‧迎接「小公主」來臨

問到何妤玟對於兩人甜蜜的夫妻生活,多了一個女兒當電燈泡,是否會覺得不適應?何妤玟爽朗回答:「其實我適應得很好,已經不是20幾歲的小毛頭(笑),不管是經濟和身心都已經準備好了,結婚時跟老公就有共識,我們很想要小孩,因此有了恬恬非常開心!」

女兒恬恬在中秋節報到,趕著「月圓人團圓」!當時懷孕42週才出生,在肚子裡養得比較大,最後一次產檢醫師就有提醒何妤玟,寶寶的頭圍比較大,因此上產檯後花了很大的力氣才生下「小公主」。何妤玟說:「真的,生完我覺得自己骨盆都移位了,現在每天早上要照顧她時,我都說『小公主,奴婢來伺候了!』」

然而恬恬遺傳了爸爸優秀的身高,跟同月齡寶寶比起來高人一等,「老公還開玩笑,說恬恬以後不滿160公分就不是她女兒!未來要當歐洲名模嫁給酒商,女婿還會送我們夫妻一個葡萄園。」現場工作人員聞言都不禁莞爾,可見他們對愛女的期待! 

育兒親力親為‧真性情流露

何妤玟是個認真的新手媽媽,懷孕期間就開始研讀各種資料,「那時候我每個月都下載《媽媽寶寶》的電子書來看,還常常上網站看文章,非常認真!」因此恬恬出生之後,除了在月子中心這段期間外,育兒工作都是何妤玟一個人親力親為。

因此,何妤玟也自有一套跟恬恬相處的默契,「只要抱著恬恬時,我都儘量和她四目相交,希望能從眼神感覺出她要什麼,尤其是哭鬧的時候,天天自己帶孩子相處,久了真的會有感覺。」新手媽媽對於自己能搞懂小人的心,覺得非常有成就感!

平心而論,何妤玟表示,恬恬是個非常好帶的寶寶,通常都是生理上有需求才會哭,鮮少因為情緒不佳需要安撫而哭鬧,而當恬恬需要安撫時,何妤玟通常會唱自創的兒歌,女兒總是非常捧場的馬上不哭!從何妤玟開心分享的眉眼中,能看出她發自內心的快樂。 

育兒瑜伽事業兩頭燒‧嚴重針眼挨一刀

雖說恬恬是個很乖的小公主,但夜間還是要醒來喝奶,尤其在滿三個月前每天都要夜奶,何妤玟被訓練成早上4、5點一定會起來餵一次,雖然親餵的感覺很美好,但睡眠不足讓她抵抗力下降。

何妤玟的瑜伽教室正在起步,雖說行銷和宣傳的部分有網路即可進行,能在家中遙控瑜伽教室的事業,但恬恬睡著時她還要忙工作,兩頭燒的結果是三個月下來累到長針眼,一開始醫師開藥給她擦,卻擋不住來勢洶洶的細菌,上下眼皮交互感染,總共長了三顆大膿包,腫到會阻礙視線,何妤玟苦笑地說:「眼睛超級腫,我覺得自己像鐘樓怪人,嚇死了!」

由於膿包嚴重,醫師只好開刀將膿擠出來,但眼皮上的傷口太大必須縫合,「醫生拿針出來時我都快昏倒,想說生產時才被縫過,怎麼現在照顧寶寶還要縫!」經過治療後只剩下眼皮上的小疤,是親自帶寶寶的光榮勳章。 

夫妻育兒步調‧急驚風遇上慢郎中

從懷孕到產後,Ted都非常參與恬恬出生和育兒的每個過程,何妤玟甜蜜地表示:「老公真的對我很好,生產時他也有陪產,尤其產後那個月,他覺得我生baby太辛苦,對我簡直是無微不至。」這樣細心呵護的態度,Ted也完全複製到恬恬身上,何妤玟好怕老公把女兒寵上天!

問到老公對女兒的養育方式,何妤玟好氣又好笑:「我們兩個的速度差太多,有次他幫恬恬洗澡,居然洗了一個小時,現在是冬天,我擔心女兒感冒!」剛好何妤玟是個很理性的媽咪,沒有因為生了小公主就大肆採購嬰兒用品,反倒是Ted偏愛日系品牌,認為日本品牌嚴謹把關有保障,因此不管是吃穿用品,都希望買有牌子的東西給女兒,就連別人給的恩典牌,也不讓女兒穿上身!「老公居然說不要女兒穿別人的舊衣,我真的好無奈,寶寶長很快,一直買新衣服傷荷包不說,他不知道孩子穿二手衣才好帶的習俗。」

不過,恬恬雖然只有四個月大,但似乎已經知道可以吃定誰,有時哭鬧起來,Ted也沒轍,但何妤玟只要對著女兒「曉以大義」一番,說也奇怪,恬恬就馬上閉嘴不哭,就連外婆也嘖嘖稱奇,可見得未來「嚴母慈父」的教養模式! 

練瑜伽底子好‧瘦身靠呼吸和伸展

才產後四個月,何妤玟的身材已經恢復了九成,剩下的那一成是高標準的她,對自己還不滿意!而個性爽朗自在,真性情的她,當了媽媽也不改其作風,她老實地說:「塑身衣我真的穿不慣,但是又沒空花很多時間練瑜伽,所以在照顧恬恬時,都會趁機做些呼吸和伸展的動作,也能發揮效用!」她建議媽媽,抱小孩時可以先深吸一口氣,用下腹部核心(約肚臍下四指處)用力再抱寶寶,除了不容易有媽媽手之外,還能縮小腹!

長年練瑜伽的她也表示,在懷孕後期她還能自己穿襪子和褲子,可說是「最軟Q」的孕婦!「事實上,瑜伽對我整個人生有正面影響,育兒中遇到挫折和煩躁的時刻,就練習瑜伽的呼吸法或是靜坐技巧,甚至簡單的伸展,能讓我的身心慢慢沉澱下來,身體跟心理更舒服。」

孩子像一面鏡子‧讓媽媽變成更棒的人

提到未來對孩子的教育,何妤玟感性地說:「孩子很像一面鏡子,會讓媽媽變成更好的人。以前我不會承認自己很沒耐性,有了恬恬之後,為了要教育她,我必須正視自己的各種缺點。」何妤玟希望未來恬恬是個健康、有禮貌的孩子,因此身為媽媽開始檢視自己,從接受開始,慢慢去修正那些不好的、不希望恬恬有的習慣,有些人覺得為了孩子改變自我不划算,何妤玟認為應該用正面的態度看,因為孩子而變得更好! 

「恬」入心坎‧變得感性

年紀輕輕就進入演藝圈的何妤玟,對於燈紅酒綠的生活並不陌生,她很誠實的表示:「以前我是個及時行樂的人,購物前不會想太多,甚至會覺得把自己照顧好即可,有點自我中心,覺得世界上大部分的事情跟我不太有關係。」

然而,有了恬恬之後,這些價值觀通通改變了!「我變得會對未來從長計議,做什麼事情前都踩一點剎車,不像以前想到就去做,經濟上、人生規劃都一樣。」現在會因為環境汙染、經濟蕭條而憂慮,擔心孩子未來的環境,看到有寶寶生病或跌落受傷的新聞,情緒上變得感性會忍不住落淚,「老公都嚇到,說我不像以前的何妤玟。」然而從何妤玟臉上的笑容和滿足的神情,知道她對這些改變都是甘之如飴!

 

文/李佩璇 攝影/郭元益K.L. Wedding婚紗會館(LOGO) 化妝髮型/Nico 服裝編輯/Rachel Huang 協力品牌/abito(02-2552-6208)‧Benetton (02-2731-8620)‧JO-AN(02-8660-5360)‧mothercare(0800-001256)‧東區小店