首頁 > 懷孕知識 > 產後須知
2016-09-13
無論是否遵循古法坐月子,產後充分休養對母體的恢復都有著重要意義,做好月子不但讓媽媽能夠恢復體力,也較不容易有產後病,而隨著坐月子選擇趨於多元,除了產後之家與外送月子餐,媽媽也還可以選擇客製化的到府坐月⋯
2016-09-06
對於許多媽媽來說,「產後哺餵母乳」是一段漫長的學習和適應過程,勢必會經歷許多需要克服的問題;其中,又以「乳腺炎」最令人擔憂!
2016-08-26
懷孕生子對於每個家庭來說都是十分幸福的事情,然而現代人生活環境改變,仍有不少媽媽會因為先天或者後天的因素而流產,使媽媽身心受創。正視傷痛,走過療程,才能幫助媽媽放下悲傷,再次為迎接美好新生命做好完善準⋯
2016-08-24
生產過程的痛,到底有多痛?問過許多媽咪,她們都說「非常痛」,也用了許多相當慘烈說詞來做比喻,而無痛分娩可減少待產及生產時的疼痛,同樣剖腹產術後也有止痛的配套措施,除了口服止痛藥與止痛針之外,還有效果更⋯
2016-08-13
愛美是女人的天性,然而經歷懷孕過程的變化,對身材失去自信的女性不計其數,如何好好把握產後6個月的黃金瘦身期,恢復迷人身材呢?飲食吃得巧,再搭配專業中醫師進行局部埋線的雕塑功效,可和令人苦惱的小肉肉說再⋯
2016-06-23
產後不適症的經歷都是為了哺育寶寶、恢復身體機能的必經之路。產後受傷的程度、疼痛感因人而異,醫療院所從傷口治療、舒緩不適,讓產後的媽咪們能夠順利恢復因懷孕及生產所造成的傷害,另一方面也提供新生兒照護的衛⋯
2016-06-15
懷孕為女性身體帶來巨大的變化,如果產後恢復得宜,深刻的孕產經驗能夠劃下完美的句點,但如果意外造成產傷,正視傷害與接受治療還是能確保日後的泌尿健康與身心舒適。
2016-06-07
認真運動,讓媽咪維持健康,也更有體力照顧寶寶,但找到對的方法運動,則更能幫助媽咪找回對身體的自信與成就感。
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