還是擺脫不了身揹大包小包的命運？超精簡的待產包「底佳啦」！

提早準備減少慌亂

　　上網搜尋一下，妳會發現許多有過生產經驗的媽媽，都會分享待產包的內容物，小至以後背包裝妥，大則以行李箱收納。陳奐樺醫師提到，提前準備待產包，除了能避免突發狀況之下驚慌失措，也能在整理的過程中，讓另一半及家人更加了解物品的擺放位置，之後入院待產時，才能確實拿取需要的物品。其實，當孕婦進入第三孕期（約28週後）應養成做筆記的習慣，將要準備的東西列成清單，再依清單備妥用品，做好萬無一失的準備。（推薦文章：生產免驚！一窺待產室與產房的奧祕）

孕婦的物品

　　待產包裡的物品能簡單分成孕婦用及寶寶用等兩大類。在孕婦部分，第一個要準備的就是看護墊，待產時鋪在床上，能避免突然的破水或陰道出血弄髒床單；產後則是能避免大量的惡露流出，也能方便產後的孕婦，直接在床上進行會陰部的沖洗。

　　第二，準備產褥墊，也就是產婦專用的衛生棉，其厚度約1〜2公分，能吸收大量的惡露，棉質的產褥墊也能避免摩擦會陰部而造成疼痛。再來，準備陰道沖洗瓶，每次更換產褥墊，清洗會陰部能使用，另外準備免洗內褲，若不慎沾染血跡，也不必擔心清洗問題。由於即將進入秋冬季節，出院時也建議穿著長袖衣物、襪子及帽子，避免著涼。

寶寶的物品

　　住院期間，醫院會提供新生兒大部分的物品，因此孕婦只需先在家中消毒好寶寶出院時要穿的衣物、尿布及濕紙巾，以利出院時使用。對於剛生產完沒有奶水的孕婦，也可以自己準備新生兒奶粉。

發生急產怎麼辦？

　　即使是預約好的剖腹產，仍有可能因為突如其來的產兆，必須提早入院，若待產包還沒準備好，該怎麼辦？陳奐樺醫師表示，醫院都會準備簡易的待產包，含有基本的看護墊、產褥墊等，能先應急使用。