存夠錢卻懷不上孕……30歲以上就來不及了！

研究顯示，25至29歲是女性黃金生育期，生出健康寶寶的機會最大，寶寶體重過輕的比率最低，一旦步入30歲，寶寶體重過輕風險將大增。超過35歲才生育，年齡越高，胎兒染色體異常或先天缺陷的機率也越高。賴宗炫醫師說，晚婚晚育已經成為社會現象，不孕人口明顯增加，建議小於35歲但正常性生活一年且沒有避孕，卻沒懷孕，以及大於35歲但正常性生活半年、沒有懷孕者，都應尋求不孕治療。

賴宗炫醫師表示，造成女性不孕的因素有很多，包括：卵巢早衰、巧克力囊腫、肌腺症或肌瘤，以及多囊性卵巢症，甚至連肥胖、月經不規則，也都可能導致不孕，建議先找出病因，治療再懷孕。相較於女性，男性不孕的機率較少，主要原因為男方精子品質不佳，包括：數量不足、活動力差、形態不良等。建議男性應改善作息、多運動、遠離菸酒、避免熬夜應酬，保持生活規律，大約兩三個月後即可改善精子的品質。

其次，平常建議多吃有助於造精的食物及維他命，例如維生素C、D、E、鋅、錳、精胺酸、麩胺酸、葉酸，及高蛋白的飲食等。此外，男性陰部靜脈曲張嚴重時，可能會影響精子的品質及數量，需要手術處理。少數男性先天缺乏輸精管，精液中無精子，須借助睪丸切片及人工副睪取精術，取得精子，再以顯微注射術讓精蟲與太太的卵子體外受精，一樣有機會成功懷孕。

賴宗炫醫師提醒，35歲以上婦女已經過了黃金生育年齡，如果婚後保有規律的性生活，沒有避孕，持續半年仍無法受孕，建議該積極尋求不孕症門診檢查，並做人工生殖治療，越早治療，效果也越佳。他也提到，門診常遇到不孕的假日夫妻，太太雖然測到排卵，可惜先生不在旁邊，「鞭長莫及」，不能配合行房，仍功虧一簣，此時，只能透過人工生殖來生兒育女。