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辛勞媽媽必學，超簡單自我按摩操！淋巴結按摩

2019/01/20

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簡單三分鐘按摩，幫忙身體排毒及緩解關節部位的僵硬

淋巴結是人體搬運老化廢棄物最重要的系統，同時可幫助人體去除雜菌，預防疾病，若是能經常藉由按摩疏通淋巴結，將老廢物質排出，可改善身體關節部位的僵硬、痠痛，減少浮腫與虛寒等症狀，達到排毒效果。

影音企劃／胡芷寧

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