辛勞媽媽必學,超簡單自我按摩操!淋巴結按摩

簡單三分鐘按摩,幫忙身體排毒及緩解關節部位的僵硬

淋巴結是人體搬運老化廢棄物最重要的系統,同時可幫助人體去除雜菌,預防疾病,若是能經常藉由按摩疏通淋巴結,將老廢物質排出,可改善身體關節部位的僵硬、痠痛,減少浮腫與虛寒等症狀,達到排毒效果。

影音企劃/胡芷寧

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