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Q&A:請問醫師
  • Ask 鄭琬毓
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    嬰兒一天睡多久算正常?日夜顛倒會有什麼問題嗎?要如何調整作息?

    護理師CC:
    要先了解嬰兒的月齡別,才方便判斷喔。
    滿月後,就可以開始訓練寶寶分別日夜。其實寶寶睡眠的狀況,都會被爸媽的生活作息所影響。

    〈小編補充:想了解嬰兒一天的睡眠時間,請您參考「寶睡眠時間分配 https://www.mombaby.com.tw/articles/10376」〉

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