1歲半到2歲正是bobo活力充沛、好奇心旺盛的時期，什麼都想要自己動手做，家長可以趁著這個時期，教導bobo如何穿衣服和鞋子，開始學習生活自理的能力囉！

把握孩子好奇時機‧機會教育效果好

孩子對這個世界充滿好奇心，總是想要自己動手做，康寧醫護暨管理專校幼保科兼任講師楊琳表示，大約2歲左右的幼兒開始有自主意識，對於穿衣服產生興趣，會表示出這是「我的」衣服，想要嘗試自己穿，可藉此發展時機，訓練孩子學會自己穿衣服。
長庚科技大學幼兒保育系助理教授謝文慧表示，訓練孩子穿衣、穿鞋等生活自理能力，要抓緊他對這些事物產生好奇的時機。大部分的孩子在2至3歲時，會喜歡模仿大人的動作，小至吃飯喝水、大至洗衣開車，都想要嘗試動手做，雖然孩子們的肌肉發展和能力尚不成熟，但仍可以開始訓練他們自己來，假使父母都幫bobo做好，等到5至6歲，甚至要上小學之前，想要教導孩子自己穿衣穿鞋，但孩子卻已經習慣有人幫忙做好，學習的意願就很低，家長要花更多力氣引起他們學習的興趣，所以謝文慧助理教授提醒，引導孩子學做任何事情，都要「打鐵趁熱」，依照他們對事物的興趣做調整。

脫比穿容易‧循序指導正確姿勢

穿衣服和鞋子需要許多肌肉和精細動作的配合，但是脫除衣物則比較容易，大約1歲半之後的孩子，就會拉扯自己的衣服、襪子，當然，他們不會像成年人一樣有次序的脫下，這時爸媽不必急著教bobo如何把衣服脫好，可以先讓他們自己摸索，脫不下來時再介入幫忙即可。
穿的動作相較之下很困難，通常需要家長的指導和協助，bobo才能做到。謝文慧助理教授表示，在日常生活中就可以讓孩子熟悉穿衣穿鞋需要的動作，像是孩子會喜歡玩拉鍊、或是幫洋娃娃套衣服等，都是很好的練習。剛開始穿衣服時，不見得能用正確的姿勢，可以先讓孩子嘗試看看，遇到困難時再教導他什麼方法較容易穿上，如果孩子一直無法穿好，也不要太急著伸出援手，可能養成bobo遇到困難就輕易放棄的習慣，試著給孩子多一點耐性和時間，以從旁協助的角度教導bobo。

跟著bobo一起做‧日積月累有成果

孩子必須從不會自己坐、站的小嬰兒，慢慢長成能跑跳的幼兒，也需要一段學習適應的時間，因此在教導bobo這些生活自理能力時，家長也不要操之過急。
首先要教孩子穿衣服時，不要挑在急著要出門的時刻，不僅家長會容易失去耐性，孩子也會倍感壓力。接下來讓孩子理解「穿衣服」這件事情如何進行，因此家長可以自己先穿衣服，再教bobo穿：「媽媽現在要穿衣服囉！先找到衣服的正面，再把頭套進去，最後把手手伸出來！那現在換bobo穿穿看好嗎？」
穿衣穿鞋對成年人來說是很容易的動作，但孩子需要較長的時間學習，並非短時間能看得到成果，而是需要循序漸進來引導，讓bobo一次又一次重複練習。每個孩子都有自己的成長進度，因此家長不需要和別的bobo比較，這是一個漸進式的過程。有時某些動作對幼兒來說特別難達成，會有「卡關」的情形發生，可能是肌肉的發展還不夠成熟，所以做不到某些動作，家長可以先退回前一個學習歷程，再慢慢讓bobo有足夠的時間練習並完成。

bobo的肌肉發展和理解能力

2歲左右的孩子，正是似懂非懂的年紀，有些bobo老是喜歡和媽咪唱反調，怪不得有些家長大嘆：「應付terrible two的寶貝需要很多耐性！」其實，1歲半到2歲正是bobo建立理解能力的時期，身體的大小肌肉也快速發展，學習能力正是旺盛！

訓練精細動作的遊戲
寶寶每天的工作除了喝奶和睡覺之外，就是「玩」！謝文慧助理教授表示，孩子從玩的過程中，不管是抓握物品、追逐小動物，甚至自己坐著翻書，都在練習控制身體上的大小肌肉，慢慢可以做到比較複雜的精細動作，像是扣鈕釦、黏魔鬼氈和拉衣服等。
因此在訓練bobo穿衣穿鞋之前，家長不妨陪著他玩一些需要精細動作的遊戲，比如：以線穿洞洞板、用手撿起小髮夾和拼圖等，觀察孩子的完成度如何，就能知道孩子的肌肉發展「準備好」學習了沒。
孩子的發展需要家長的觀察和陪伴，每個孩子可以做到的動作和成熟順序不同，如果家長發現拼圖對bobo還太困難，容易沒耐性且得不到成就感，就可以換一個較簡單的積木給他，給予難易度合適的玩具或遊戲，對孩子的發展有很大
幫助。

左邊還是右邊？5至6歲始能正確分辨

除了動作的發展之外，bobo也慢慢建立自己的邏輯，能夠分辨形狀、顏色的不同。楊琳老師表示，孩子要學會穿衣穿鞋時，要能辨識衣褲和鞋子的「裡、外」與組成部分（袖子、領子等），還有配件（釦子、拉鍊等），家長可以在日常生活中引導孩子分辨，比如在摺衣服時，可以讓bobo在一旁幫忙，拿衣服讓他隨意折也無妨，在過程中教孩子熟悉衣服的組成。
孩子的認知發展不會一蹴可幾，尤其是抽象的概念更需要多一點時間才能建立，一般而言，幼兒大約3歲能分辨上下、4歲可知道前後的不同，至於左右的差別比較困難，莫約5至6歲的幼兒才能清楚的指出不同，但這只是大部分孩子的情形，每個幼兒都會有個別差異。
如果想訓練孩子的抽象認知能力，可以引導他玩配對的遊戲，除了坊間很多相關的玩具之外，謝文慧助理教授表示，只要把家裡不要的塑膠瓶罐洗乾淨，讓孩子試著把相對應的蓋子轉回去或壓回去，不但能訓練小手的肌肉，也能練習配對的能力，家長只要在生活中運用一點巧思，就能讓bobo學得開心。

以鼓勵代替責備

有時看到家長教導bobo時，容易以自己的角度出發，認為孩子為什麼總是學不會，不經意露出不耐煩或責備的口吻，都會讓bobo下次更不願意嘗試。因此謝文慧助理教授提醒家長，不管是引導或陪伴bobo時，應該要以愉悅且正面的觀念面對，並且多鼓勵幼兒，才能養成bobo願意主動學習的態度。

生活能力和自信心的建立

在bobo的小小腦袋裡，正在想著什麼呢？其實，孩子們能感受的比成年人猜想得更多，在教導寶貝們穿衣穿鞋的過程中，他們也在建立對「自我」的價值觀，包含面對環境的抗壓性及自信心。

肢體動作和腦部發展有關連

謝文慧助理教授表示，手腳動作的靈活程度，和孩子的腦部發展有關，可以透過不斷的刺激和練習，訓練bobo的肢體協調程度，不只是讓孩子的動作變得俐落，能自己完成更多事情，同時也促進了腦部神經的發展，和成年人養成運動習慣的道理相同喔！
因此，在孩子有興趣的時候，循序漸進教導他生活自理的能力，在訓練的過程中，促進孩子的肢體動作變得更成熟，雖然引導孩子並不是一件輕鬆的事情，有些家長會想：「教起來這麼累！不如我現在幫他穿衣服，他以後長大自然會穿！」楊琳講師認為，雖然年紀大一些的bobo要學會這些動作比較容易，但可能已經過了有興趣的時期，肢體能力足夠但意願不高，在心理層面的價值觀已經建立，認為自然有媽咪會幫忙做，教起來可能更費力。
另外，在3歲以前是幼兒神經細胞成熟的黃金時期，在此時教導bobo生活自理能力，藉由肢體動作練習來刺激神經傳導，對於活躍大腦發展是很棒的訓練，還是建議家長多讓bobo「自己動手做」！

獨立自主的心態養成

寶寶從新生兒開始，不管是喝奶、洗澡或上廁所都必須假手他人，因為肢體能力和語言無法表達，只能用「哭」來表達需要協助的請求；等到孩子慢慢長大，開始能自己做一些事情，包含拿湯匙吃飯、用杯子喝水等，才漸漸有了「獨立生活」的能力。
謝文慧助理教授表示，當bobo能夠自己完成愈多的事情，表示他處於「不滿足」狀態的時間就愈短，在養成孩子的安全感及獨立性來說，是很重要的過程。假使孩子到了3至4歲，每天起床只能坐在床邊大喊：「媽咪，我要喝水！我要換衣服！」家長有時不能馬上滿足他的需求，在這個等待的過程當中，孩子便一直處於「不安、不滿足」的狀態，久而久之，幼兒面對陌生環境時，就只會等待救援，不認為自己具備獨立操作的能力，一般來說，這樣的孩子到了團體生活中，不適應和分離焦慮的情況會比較嚴重。因此，訓練孩子擁有生活自理的能力，在心理層面上也有很大的影響。

建立bobo的自信心

嬰幼兒在1歲半到2歲左右，逐漸有自尊心、害羞和自信心等較複雜的情緒，對於他人的誇讚或責備、語氣中的包容或嚴厲，已經有所感應，有些較為敏感的孩子，可能會有模糊地「自我」概念出現，了解「我」和「別人」的不同。
家長在引導孩子學習時，可以觀察bobo本身的氣質，尤其是較為內向害羞的孩子，更需要旁人的鼓勵和關注。而在教導孩子自己穿衣穿鞋的過程中，他們能夠得到「我做到了！」的成就感，對於自信心的建立很有幫助，而且在動作重複的訓練過程中，也能讓孩子了解該如何克服困難，去完成自己以前做不到的事情，能讓寶貝面對挫折時更有抗壓性。