鮭魚蔬菜粥（中期離乳副食品．7～9個月）

材料：

白米40克、水120c.c.、胡瓜25克、花椰菜25克、鮭魚35克。

做法：

1.胡瓜、花椰菜洗淨切小丁。
2.將所有食材放入電鍋煮熟即可。

營養師小叮嚀

1.鮭魚中富含多元不飽和脂肪酸，有助於寶寶智力及視力發展。
2.將鮭魚剝碎的同時，必須注意去除魚刺，以免在寶寶食用過程中，因卡到而受傷。