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山藥香菇雞湯（後期離乳副食品．10～12個月）
山藥含有醣類、蛋白質、維生素B群、維生素C、維生素K與鉀等營養素，其蛋白質含量相較於其他全榖根莖類更高，為營養價值高的食物選擇。料理中加入白山藥或紫山藥，亦可增添餐點色彩，來提高寶寶食欲。
材料：
山藥80克、紅蘿蔔15克、香菇15克、雞胸肉35克。
做法：
1.山藥、紅蘿蔔去皮切丁，香菇、雞肉切丁。
2.煮一鍋滾水，將所有食材放入煮熟即可。
營養師小叮嚀
1歲前儘量避免額外調味添加，副食品以食物原味為主。
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