12個方法養出開朗bobo

2歲的雯雯和3歲的晴晴是好朋友，兩人一起在公園玩紙飛機，兩人正在比賽，看誰的飛機飛得比較遠，突然，雯雯的飛機被一個橫衝直撞跑步過來的小孩踩壞，雯雯馬上傷心的大哭起來，晴晴就將她自己的飛機拿給雯雯，說：「雯雯不要哭，這個好的飛機給你玩，壞的這架請我媽咪修修看，沒關係啦！」從這個例子來看，相較於雯雯，晴晴更能夠以樂觀的心態來面對問題，並且找出解決問題的方法。

父母要以身作則

說起如何培養開朗的bobo，台灣國際家庭生活教育中心主任呂麗絲直指「孩子是父母一面看不見的鏡子」，影響孩子未來發展，除了先天的個性之外，父母後天的教養方式及家庭教育對孩子的影響更大。她說，父母希望孩子能開朗樂觀，就要先從自身做起，因為擁有開朗樂觀特質的父母，才能有能力教導孩子朝此方向發展。例如，有些家長常會抱怨：孩子只要遇到一點問題，就沒有耐心繼續下去，常常哭著說「他不會做啦！」「不想做啦！」之類的話逃避，不然就是央求別人代為完成。此時，父母要先了解，該問題是否真的超出孩子的能力範圍，同時也要自我審視，平時當自己面對問題時，又是以何種方式來解決？父母自己是否能以樂觀正面的態度解決問題，還是也常常說「這麼麻煩，又問題一堆，真不想做，先丟在一旁好了！」如果父母慣以消極、畏縮的方式面對問題，孩子也很容易學習到此種負面態度，肩負「以身作則」大任的家長，千萬不可掉以輕心。

開朗樂觀的7項特質

具有開朗特質的孩子，在面對問題時，能以正向思考的方式、樂觀的態度看待，並且能自己找出解決的辦法。光仁文教基金會助理執行長林怡君說，每個孩子都具有天生獨特的個性與氣質，有人較為內向害羞，有人較為外向活潑，但是不表示每個內向害羞的孩子不夠開朗樂觀，外向好玩的孩子就一定具開朗特質，要了解孩子是否具有開朗樂觀的特質，她提供7個觀察點，幫助父母檢視孩子是否已擁有開朗樂觀的特質。

1. 擁有正面思考的態度：

當孩子面臨失敗或挫折時，能樂觀的面對，很快地尋找到其他替代方式，不會一直鑽牛角尖，過於執著而無法跳脫出來。

2. 有好的人際關係：

孩子與人相處時，通常較不會斤斤計較，並且樂於分享，因此，容易受人喜愛，人際關係的互動狀況良好。

3. 情緒穩定有自制力：

能自我控制情緒，讓情緒穩定，不會因小事而任意哭鬧。能以平常心看待事情，不會任意與同儕爭執，或被激怒及刺激，也不會刻意去挑釁他人。

4. 能主動關懷他人：

樂觀開朗的孩子，通常希望能與他人融洽的相處，並能夠夠了解到他對別人的意義，並希望能夠以自己的力量幫助他人，關懷他人。

5. 能勇於面對挫折：

能夠將生活上的各種挫折或失敗，視為暫時的、可變的經過，不會因為老師或家長小小的責罵而不能釋懷。他認為只要找到方法，透過努力就有可能獲得改善。

6. 敢於嘗試新的事物：

不會抗懼生活上的種種改變，對於新的事物，充滿高度的興趣，遇到不了解的事物，能夠主動提問，並願意積極的親身嘗試。

7. 具有自信心：

每個孩子的智力與能力都不盡相同，有自信的孩子，能為自己找到合適方向，不會因此而自卑或退縮，認為生活是快樂的並且容易滿足。

開朗樂觀擁抱多采人生

開朗樂觀的人，因為具有積極的人生態度，面臨挫折時也敢於挑戰，勇於解決，不易退縮；具有自信心及自制力，情緒穩定、不容易焦慮；林怡君說，擁有這些優良特質的孩子，在未來的道路上，將能擁有5種能量，擁抱美好的人生。

1. 在學業上有好的學習力：

因為有自信心，讓孩子在學習時更穩定、更容易專心，當然也願意學習，如果偶有表現不好時，他也能很快釋懷，並為自己定下努力的目標，繼續向前邁進。

2. 有助人際關係發展：

開朗樂觀的孩子，較容易與人親近或接觸，不會因為害怕他人而畏縮，所以有很好的社交能力。相較於孤僻、不合群，或有憂鬱特質的孩子，在人際關係的發展上通常會有較好的表現。

3. 有良好的工作表現：

當面臨工作上的問題時，擁有積極的態度，願意為完成目標而敢於突破，提出建設性的看法，並勇於接受挑戰，顯現出開創性的特質，在工作表現上，自然優於不想做、不敢做的人。

4. 有面對挫折的承擔能力：

面對挫折時能夠坦然接受，並積極尋求改善的方法，不會一直陷在失敗及失望的泥淖中，而無法跳脫。

5. 有面對壓力的解決能力：

面對壓力時能有很好的自我調適能力，迅速找到出路，並且化解壓力，不讓壓力造成自己的身心負擔。