紙尿褲選購小撇步 寶寶屁屁好乾爽

Part 1．如何挑選紙尿褲？

面對架上琳瑯滿目的紙尿褲，常常讓新手媽咪看了霧煞煞，究竟該怎麼挑選紙尿褲呢？天主教耕莘醫院新生兒加護病房暨嬰兒室護理長李奕儒表示，首先，最好挑選大廠牌的紙尿褲，品質控管較佳，並在購買前仔細閱讀包裝上的說明，只要掌握以下幾個重要元素，就能挑出最適合寶寶小屁屁的紙尿褲！

大小適中

李奕儒護理長表示，一般而言，紙尿褲品牌都會依寶寶的公斤數規劃NB、S、M、L、XL等尺寸，寶寶要穿大小適中的紙尿褲，才會感到舒適合身，如果尺寸太大，容易發生側漏的問題，而若是幫寶寶穿上尺寸太小、太緊的紙尿褲，則會讓寶寶感覺非常不舒服！媽咪可以參考包裝上說明，依照寶寶的年齡、公斤數來選購紙尿褲，如果寶寶的重量接近該尺寸的體重上限，媽咪就要考慮更換大一點尺寸的紙尿褲。此外，要特別注意的是，每個寶寶的體型、發展皆不同，為了避免寶寶穿到不合身的紙尿褲，建議媽咪可以先用手指測量一下，最好在紙尿褲與屁屁、大腿間留有「一指寬」的距離，如果大腿的肉肉已經包不住了，就應該更換尺寸，寶寶才會感到舒服，睡覺也比較安穩！

紙尿褲的透氣性，是很關鍵的元素，李奕儒護理長表示，寶寶的肌膚最嬌嫩，如果紙尿褲的透氣性不佳，溼熱的排泄物，加上寶寶出汗，小屁屁會因此潮濕，長期悶住的情況下，一不小心就會紅屁屁！建議媽咪可購買透氣性佳的紙尿褲，外表層有微型小孔，能夠迅速排除小屁屁上的悶熱濕氣。李奕儒護理長進一步說明，好的尿布，連腰圍都需具備透氣性，因為許多媽咪為了怕側漏，所以都會把腰圍弄緊一點，皮膚長期在悶熱不透氣的腰圍內，容易引發紅癢、濕疹等問題，媽咪選購時要特別注意，避免寶寶成為尿布疹侵襲的對象！

透氣性佳　乾爽、吸水性強

紙尿褲吸收快，就可以減少尿液皮膚接觸的時間，能避免寶寶小屁屁紅癢、尿布疹的機會，李奕儒護理長說明，目前紙尿褲多有瞬吸孔的設計，能快速吸收尿液，有些品牌材質更訴求「乾爽不回滲」，吸收層內部有高分子鎖水材料，能迅速將尿液吸入底層並不回滲，即使再多尿液都能滲下去，表面仍可保持乾爽，不僅寶寶的小屁屁不會因為感覺濕濕的而不舒服，也能降低更換的頻率。

尿濕顯示設計

新型的紙尿褲都會有專門的尿濕圖案顯示，遇濕後，顏色就會變淡，可以隨時提醒爸媽，寶寶是不是尿濕或便便，應該要更換尿布了，建議新手媽咪可選購這類型的紙尿褲，根據尿濕顯示適時更換。

觸感柔軟

紙尿褲如果不夠柔軟，就容易與寶寶的皮膚發生摩擦，引起小屁屁變紅、破皮的狀況，李奕儒護理長指出，優質的紙尿褲，應該在內層、表層、腰圍都具備極佳的柔軟性，因此媽咪挑選時，應該用手直接感覺材質是否平滑、柔軟，避免選購粗糙質地，而有些紙尿褲也會有貼心設計，會在表層添加天然的護膚成分，形成一層含有潤膚成分的柔軟保護層，能滋潤寶寶嬌嫩的皮膚，媽咪也可以挑選這類型的紙尿褲。

Part 2．正確使用最安心

李奕儒護理長表示，紙尿褲雖然方便，但也必須正確使用，才能保護寶寶的小屁屁，包括更換的時間、使用的產品，每個細節都要特別注意！

何時該更換紙尿褲？

新手媽咪一開始還無法掌握寶寶尿尿的頻率，李奕儒護理長表示，使用初期要勤於更換紙尿褲，無論寶寶有沒有尿尿或大便，每隔2～3小時就要更換一次，不過，隨著寶寶成長，更換的頻率會逐漸減少，媽咪可以調整為3～4小時檢查一次，如果發現寶寶有噓噓或便便在紙尿褲，最好馬上更換，若是紙尿褲的吸水性佳且小便量較少，可在寶寶尿過2～3次後進行更換，但若發現寶寶大便，就一定要更換並且做清洗的動作。每次清洗時，要用溫水清洗寶寶小屁股，以乾淨乾布、毛巾擦拭後，確認寶寶的屁屁已經完全乾燥了，才能穿上新的紙尿褲。

檢查紙尿褲的時機：

1.在每次餵奶之前或之後
2.在寶寶睡覺之前
3.當寶寶醒來的時候
4.帶寶寶外出之前

新手媽咪如何更換紙尿褲

李奕儒護理長表示，將預先準備好的浴巾或墊子舖好，讓寶寶平躺在床上，接著取下濕掉的紙尿褲，將寶寶雙腳向上抬高固定好，並用濕紙巾由上而下擦拭乾淨排泄物，再用溫熱的清水將寶寶的屁屁清潔乾淨。用乾布擦乾後，可在寶寶屁屁塗上一層富含維他命C的護膚膏，預防皮膚發炎。將紙尿褲有膠帶的部分朝向腰部方向，墊在屁屁下方，將紙尿褲包起來。若是寶寶臍帶尚未脫落，為避免紙尿褲磨擦或沾染到臍部，可將紙尿褲上緣向內折，露出肚臍。

媽咪每次為寶寶更換紙尿褲的時候，可讓寶寶躺著玩一會兒或者抱寶寶走走，慢一點再穿上紙尿褲，讓小屁屁通通風，不過需特別注意室內的溫度，別讓寶寶因此著涼。包好後，須檢查紙尿褲是否合身，媽咪可以利用雙手食指放入紙尿褲間，測試是否太緊或太鬆，並觀察寶寶可否行動自如。

換尿布前請先準備：

1.紙尿褲
2.濕紙巾
3.大浴巾
4.乾布
5.一盆溫水
6.護膚膏或乳液

避免寶寶尿布疹這樣做

不少家長都曾為尿布疹煩惱，引發尿布疹的兇手，莫過於悶熱、潮濕、感染等因素，主要是因為寶寶尿濕、大便在紙尿褲裡，長時間下來，使細菌孳長分解產生氨，造成皮膚刺激而發炎，讓寶寶痛到大哭大叫，如果尿布疹同時還被大腸桿菌、金黃葡萄球菌感染，嚴重還可能造成蜂窩性組織炎，掌握5個照護小原則，讓寶寶遠離可怕的尿布疹！
1.選購透氣良好、可抑菌的紙尿褲
2.每隔3～4小時就更換一次，並讓小屁屁透透氣
3.用乾淨的溫水仔細清洗小屁屁
4.以乾布擦乾，以免皮膚再受刺激惡化
5.尿布疹發炎的48小時內，一直未改善，要儘快就醫

選購紙尿褲小撇步

李奕儒護理長表示，媽咪掌握選購技巧後，可先從試用包開始使用，或是購買小包裝，要注意尿褲型號、包裝說明，讓寶寶試穿後，要留意寶寶的小屁股上有沒有起紅疹，尤其是在寶寶的大腿根部，最容易出現『敵情』！另外，優質的紙尿褲也能讓寶寶睡得安穩，媽咪細心觀察後，一定能選出最舒服、最適合的紙尿褲款式！