「老師，我們家寶寶總是吃腳趾頭，感覺很髒，有關係嗎？」「老師，小寶開始會爬之後，抓到什麼吃什麼，已經把家裡收得乾乾淨淨了，還是有辦法挖東西出來咬，我該怎麼辦？」兒童行為分析師暨芙爾德教育中心負責人袁巧玲博士表示，在她長年演講以及接觸案例的情況下，總是會遇到許多媽媽，希望能糾正寶寶這些「懷習慣」，其實，袁巧玲博士提醒家長，首先必須思考的是，這些家長眼中看起來不雅的動作或行為，真的是「懷」習慣嗎？

不論是吃腳趾或是用嘴巴探索世界，都是寶寶發展過程中的一環，媽媽首先要做的，是準備好適當的環境，讓寶寶「啃」的盡興，而非一味把物品收走，寶寶這方面的發展欲望沒有獲得滿足，還是會繼續想盡辦法去找東西來咬，媽咪很難制止，因此，建議家長先了解寶寶每個階段有什麼需求，準備好適當的環境，或是用遊戲的方式，讓孩子在玩樂中滿足這些發展的練習。 

Part1：0〜6個月小寶寶

新手媽咪的前半年，是跟寶寶的磨合期，這段期間家長會熟練所有關於寶寶的食衣住行，包含餵奶、換尿布、洗澡、哄睡等，然而在這些日子，寶寶的發展仍然一日千里，從抬頭、翻身甚至學坐等，都會一一出現。 

肢體剛起步．滿足生理需求為主

袁巧玲博士指出，0〜6個月寶寶肢體上的發展尚未非常健全，因此不會有很多目標性的動作出現，心裡所想的事情也很單純，幾乎都是生理上的需求，家長可以很容易觀察出來，例如：寶寶常常注視某物品，表示他喜歡或關注此物。小寶寶的情緒也通常是跟身體有直接相關，通常哭鬧就是累了、餓了、尿布濕了等；如果是開心的話，寶寶身體會動，並且發笑或出聲音。 

寶寶愛尖叫，為什麼？

有些孩子滿4個月後開始會發出「啊〜」「嗚〜」「咿〜」等無意義的聲音，有時甚至會大聲持續一陣子，讓媽媽很困擾。袁巧玲博士表示，家長可以觀察一下，有時寶寶會針對特定的人或玩具，發出特定的聲音，雖然成年人聽不懂，但對寶寶來說應該是有特定的意義，通常是喜歡這個東西；或是等到大一點，寶寶的發聲代表要引起旁人的注意，如果可以滿足寶寶的需求，通常尖叫不會持續很久，重點是要觀察寶寶為什麼會發出聲音。 

視覺和聽覺．啟動孩子發展關鍵

這時期的寶寶，還無法以語言表達自己的意思，但是視覺和聽覺其實都在吸收日常生活中的一切，袁巧玲博士建議，媽媽或主要照顧者可以多跟寶寶說話，或是讓他多看不同的東西，不用太在意寶寶是否聽得懂或看得懂，其實小小的人兒都默默在吸收。

袁巧玲博士舉例，如果寶寶平常都是平躺著睡，清醒時就多採趴姿，手腳會比較有力氣。這時期視覺和聽覺敏感，可以找顏色鮮豔、有聲音的玩具，讓寶寶上下左右追視，整個頭會轉動，就可以訓練寶寶視覺專注的能力；在聽覺方面，可以每天講今天發生的事情給寶寶聽，這些小遊戲或互動方式，都有利於建立日後肢體和語言發展基礎。 

嘗試副食品．訓練孩子「專心」

在4〜6個月的時間，是寶寶嘗試第一口副食品的階段，有些寶寶天生食欲不佳，吃副食品的狀況不好，因此媽媽會以電視或玩具吸引寶寶注意力，一口又一口餵，很快就吃完了！

但袁巧玲博士擔心，這樣的方式，會讓寶寶無法學會專心的吃飯，就算以後有能力自己用餐具吃，也一定要搭配電視或玩具才能用餐，演變成過度依賴！「在嬰幼兒時期家長的作為，可能變成未來長大的壞習慣！」

因此，袁巧玲博士建議家長不要依賴安撫的物品，儘量讓孩子專心做一件事，袁巧玲博士以自己的兒子為例：「在吃副食品的時候，我會唱歌或講故事給Aidan聽，這個方法還滿能安撫寶寶。」同樣的，不管是寶寶洗澡、上廁所等，都要讓孩子練習專心，否則之後又變成必須戒掉的「壞習慣」了。 

Part：7〜12個月大寶寶

每天在居家環境中爬來爬去，有機會就扶著物品站起來！有的媽咪打趣形容活力充沛的寶寶，「就像每天在巡領地的貴族，每個角落都要爬過一次才甘心！」袁巧玲博士表示，這個時期的寶寶肢體發展較好，因此好奇心十足、精力旺盛。 

寶寶老是把桌上的東西丟到地上，怎麼辦？

這個時期的寶寶，會很喜歡「丟」的動作，除了會發出聲音很有趣外，東西滾動後所引發的連鎖效應，寶寶也覺得很新奇；但是對媽媽來說，就是個惱人的行為，地上的物品收不完之外，也怕物品損壞，或是東西打破讓寶寶受傷。

袁巧玲博士建議，首先要先把家裡危險的物品收好，比如刀子、叉子和筆等尖銳物，還有會碎裂的玻璃和瓷器等。接下來，就要靠媽媽的觀察和敏捷的動作！「寶寶喜歡鑰匙圈，因為丟出去有聲音，於是我做了一個假的，上面掛鈴鐺等會發出聲音的小物，當Aidan做出要丟鑰匙圈的意圖時，我就趕快拿假的給他，這時候動作要比他快！」

媽媽平常就要觀察寶寶在什麼情況下會想丟，在他丟出去之前，拿可以丟的玩具（例如球）給他，告訴他：「你想玩丟球的遊戲嗎？」不要一直告訴寶寶：「不可以丟！」因為他只是覺得好玩，無法理解不可以的意思，因此不要阻止他做「丟」的動作，而是要讓他明白，什麼物品可以丟。 

只要不合孩子的意思，就開始大哭大鬧？

滿6個月以上的寶寶，漸漸有自我的情緒展現，然而情緒的展現到控制，是一個很困難的課題，即便是很多成年人都無法做得很好，所以小孩會「無理取鬧」很自然，因此家長要先了解，要求孩子不准生氣，或者在哭鬧時馬上把情緒收起來，那是不可能的事情，必須要多點耐心。

以修正寶寶亂丟東西為例，當寶寶丟了不該丟的物品，如果家長說：「你不可以這樣做，馬上撿回來還原！」寶寶只會更生氣，袁巧玲博士建議，如果寶寶正在哭鬧，可以跟他說：「我知道你在生氣，要不要先在旁邊冷靜一下呢？」等到孩子的情緒稍微緩解後，再帶著他把東西收好，告訴他可以丟的物品是什麼，一定要協助還原他自己所闖的禍，有助於培養責任感。袁巧玲博士指出，與其讓孩子的情緒爆發，不如在一開始的時候，就不要讓寶寶的情緒發作，可以多用「轉移注意力」的方式。

第一步，家長必須很清楚孩子的「爆點」在哪裡，什麼情況下寶寶會發脾氣，接下來就是在孩子快要哭鬧之前，先聲奪人安撫或轉移他的注意力。舉例而言，如果寶寶總是在逛超市時，看到想要的東西不能買，就會尖叫哭鬧，那首先媽媽帶寶寶逛超市時，就儘量不要經過他喜歡的東西，若孩子大一點，就可以在家先約法三章。如果這些預防措施都失效，那麼在寶寶看到物品吵著要買之前，就馬上問他：「我們今天的點心吃蘋果好嗎？媽媽幫你削成兔子耳朵的形狀。」用其他能讓他感興趣的物品，來轉移寶寶的注意力，通常寶寶就會忘記前面想要生氣的原因是什麼了，媽媽可以趁機離開會讓他生氣的場域。 

面對寶寶的壞習慣．正面看待不動氣

在袁巧玲博士指導或遇見過的案例中，除了寶寶正常的發展狀況，常被家長認為是「壞習慣」，應該要正面看待之外，媽媽或主要照顧者要穩定自己的情緒，也是一門很重要的功課。袁巧玲博士表示：「寶寶總是會有不講理、很固執的時候，通常大人的情緒也會被激起來，建議家長這時候不要講太多話，以免愈來愈大聲、愈來愈激動，穩定一下自己的情緒，用最簡單、堅持的口吻和指令，重複的告訴孩子現在該怎麼做，一定要堅守自己的原則，但不真正動氣。」