冬季寶寶皮膚健康這樣顧．避免濕疹痱子冬季癢和凍傷

小小孩也會出現冬季癢，保濕乳液不可少

　　國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑表示，老一輩長者習慣讓寶寶穿上好幾層衣服，深怕受涼，包得像肉粽一樣密不通風，但寶寶汗流不止，反倒會造成濕疹或痱子。   　

　　俞佑醫師建議，小小孩的穿著應該適當就好，應以純棉材質為主，至於毛料衣服，如毛衣、毛背心等，由於纖維較粗，不應該直接觸碰到寶寶的肌膚，以免摩擦造成傷害。

　　此外，許多人以為冬季癢是老年人的皮膚疾病，但俞佑醫師表示，幼兒也會有冬季癢問題，因為小小孩皮膚組織尚未發育成熟，缺乏天然屏障，容易在乾燥的環境下流失水分，因此，不少寶寶也有冬季癢困擾，不自主抓搔，必須幫他戴上小小手套，以免抓破皮膚，引發感染。 

　　俞佑醫師提醒家長，冬季更應該注意幼兒皮膚保養，特別是剛出生的寶寶，建議選用含有較少人工防腐劑（如Paraben）或香精的保濕乳液，比較不會引起過敏，每次洗完澡一定要幫寶寶塗抹乳液。    

掌握適當洗澡時間

　　至於洗澡，不要用太熱的水洗澡，洗澡的時間不要超過5至10分鐘。出生後的幾個月以清水洗浴即可，等到稍大，可以使用洗浴產品，儘量挑選不含皂鹼和香精，pH值接近一般皮膚弱酸性的產品。
此外，冬季低溫時，應該做好禦寒措施，俞佑醫師說，台灣的冬天雖然不像歐美國家那麼冷，但仍可能凍傷，尤其是臉頰、嘴唇和鼻頭是最容易被凍傷的位置。  

　　寒流來襲時，記得以帽子、圍巾、手套將寶貝暴露在外的皮膚遮蓋起來，至於必須露出的位置，如臉部和嘴唇，建議擦上凡士林或不含香精的乳液。      

　　俞佑醫師表示，家長推嬰兒車至戶外走動時，應該以適當的遮蓋物品，例如：包覆透明的塑膠上蓋，以阻絕風吹、冷空氣對於寶寶肌膚的傷害。  

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