會員登入／註冊
MomTV
名人說幸福 幼兒保健 懷孕放輕鬆 哺乳先修班 育兒學知識 親子好好玩 寶貝健康吃 生活大事記 教養最前線 名醫會客室
登入 註冊 首頁
階段
主題
菁品大賞 兒科問問題 新生兒照護特輯 購物車
HOME> MomTV> > 產後瑜珈．90秒教你做皮拉提斯呼吸法

產後瑜珈．90秒教你做皮拉提斯呼吸法

透過理解骨盆的前傾、後傾，以及我們的腹肌下壓，學會如何透過皮拉提斯的呼吸方式來幫助媽媽訓練核心肌群，這個動作在月子中心隨時隨地都可以做喔！
媽媽寶寶MOM TV
加入 媽媽寶寶粉絲團 AND LINE@