【新書】阿德勒勇氣整理術

超越斷捨離,阿德勒勇氣整理術讓你更了解自己,透過整理改變人生。透過阿德勒心理學教讀者整理術,不需丟東西,或是勉強自己過極簡生活,在整理術中融入阿德勒心理學的精華,不否定焦慮感,改變你對於「整理」的心態。透過整理,幫助讀者心生勇氣化為行動力,將整理的義務,轉變成「找出家中的舒適感」;把「整理完又變亂」的焦慮,化為積極的行動力。(出版/時報出版)

超越斷捨離,阿德勒勇氣整理術讓你更了解自己,透過整理改變人生。透過阿德勒心理學教讀者整理術,不需丟東西,或是勉強自己過極簡生活,在整理術中融入阿德勒心理學的精華,不否定焦慮感,改變你對於「整理」的心態。透過整理,幫助讀者心生勇氣化為行動力,將整理的義務,轉變成「找出家中的舒適感」;把「整理完又變亂」的焦慮,化為積極的行動力。(出版/時報出版)

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