活力媽咪小丁寧：孩子們教我的12堂課 第一課．放手吧！

放手的智慧．創造更多可能

「放手」字面下的智慧是─創造更大的空間與可能性。

懷Audrey時我讀遍國內外育嬰書籍，我確信在完全無醫藥介入之下自然生產，是對孩子最好的方式。為了能更順利完成我的生產計劃，我相當努力運動，也因此取得了孕婦瑜伽的教師資格。

7個多月時產檢，Audrey就是不動如山，一點都沒有想要將頭轉下來的跡象。醫生說要先訂下剖腹的時間，我想盡辦法提出所有可能性，要打消他的念頭。「好啦！妳放心，手術前會再照一次超音波，胎頭轉下來還是會放妳回家。」

放下自己的期待．接受孩子的選擇

一離開診間坐進車裡就大哭，我只有這點要求有這麼難嗎！？哭著哭著……突然想起我的孕婦瑜伽老師說：「我們以自然生產為努力的目標，但如果必須有醫療行為介入，也請帶著一顆開放且接受的心來面對。」我突然覺得，這是Audrey選擇她進入這世界的方式，我必須放下我的期待，接受她的選擇。

畢竟從孩子離開我身體的那一剎那開始，她就走進她自己的人生。她不是為了滿足我的期待或完成我的夢想而來，她無需負擔我的喜好，我的工作就是照顧她，教她認識愛與付出，探索這世界，然後成為她自己。

享受孕程與期待．提醒放手的美好

想到這裡，我感覺好像有一塊石頭從肩上落下，突然輕了起來，覺得這樣也不賴。可以不用一直逼著自己走樓梯，也能將後面的工作安排一下，將接下來的時間都用在享受剩下的孕程，期待與孩子見面的那一刻。

現在我有兩個孩子，每個階段我都儘可能提醒自己放手的美好，該跌倒就讓他們跌倒，只要不要太誇張就不介入，透過每一次的放手，我就多一點放鬆，孩子就多一點自由，我們之間就多一點信任。

丁寧便利貼

放手讓我們多一點空間，看到愛的累積。