呼籲女性應放鬆身心‧才能避免病痛

一旦吃得健康、保持良好的生活作息，就能夠過得幸福快樂、無病無痛，但郁方卻認為這不是絕對的說法：「我的舅媽和嬸嬸都是乳癌患者，她們的日常生活非常講究健康，除了選擇有機食物做為食材之外，如果看到研究報導建議每天應食用某些食物，她們每天一定照吃不誤，但就算徹底落實這些保健觀念，她們終究還是罹癌了。」

因此，郁方特別觀察這些親人的生活細節，竟得出一個結論。「我的舅媽和嬸嬸一心為家庭犧牲奉獻，卻很少為自己的意見發聲，久而久之，心情就會影響生理，以某種形式爆發出來，我認為這說不定就是她們會罹患乳癌的誘因，所以我一直告誡自己萬萬不可過度壓抑。」

每年十月為乳癌防治月，郁方也特別感謝雅詩蘭黛集團與《媽媽寶寶》攜手合作，提倡預防乳癌的重要性。她之所以認同強力宣導，正是因為郁方的舅媽某天在電視上看到廣告教學，才得以及早發現、及早治療。

人生最大的意義‧珍惜家人相處時間

郁方結婚之後，常常會和老公坐下來一起溝通許多想法，「我常常會問我老公：『請問人生最大的意義是什麼？我們真正需要的是什麼？』因為我發現，以前的人努力工作，是為了要讓家人、孩子過更好的生活，使孩子能接受更好的教育，而且全家人的感情連結很緊密；但現在有很多人會犧牲健康、興趣和家庭生活，去追求更多金錢，以至於和家人的相處時間變得很少。我們都認為錢絕對是夠用就好，賺錢不是人生唯一的目標，金錢只是能幫助我們達到某些次要的人生目標。」

郁方還提到，最近有位朋友罹癌，那位友人目前最痛苦的事，就是沒有好好疼老婆、陪小孩。思及此，她忍不住紅了眼眶，更堅定自己的想法是正確的─擁有一個美好的家庭生活，那才是她想追求的目標。