孕產百科 肌膚照護

如何正確呵護寶寶肌膚 打造健康的QQ肌享用一生

該怎麼照顧新生兒的皮膚,總是困擾許多新手爸媽,其實原則很簡單,適度清潔,加強保濕,慎選成分溫和無添加的保養品,讓寶寶的肌膚能在儘量降低刺激的狀況下,等待結構與功能的發展趨於完善,早日養出享用一生的QQ肌!

為何寶寶的肌膚需要特別照護?衛生福利部台南醫院皮膚科主治醫師王昱澔指出,寶寶皮膚有以下特性:角質層厚度比成人薄1/2~1/3;皮膚的屏障尚未發育完成,少了足夠的防禦力,流失水分的速度快,還有因為穿透力好,導致容易受刺激;皮膚的酸鹼值偏中性,不像成人肌膚偏酸性可對抗外在病菌;黑色素含量少,無法有效阻擋紫外線對皮膚影響;汗腺未發育完成,對溫度的調節性較差,而溫度的變化容易引起寶寶出現皮膚過敏反應。他強調,「對寶寶肌膚特性有正確了解,才能清楚如何照護寶寶肌膚」。




正確呵護寶寶的肌膚

王昱澔醫師表示,寶寶容易流汗,應適度清潔,避免汗水對肌膚造成刺激,「父母總會問如何拿捏洗澡次數?還是建議幫寶寶一天一次使用專用清洗液清洗,此外,流汗之後儘快沖洗,或者用濕毛巾輕輕按壓擦拭,然後記得要及時保濕」。由於頭和身體分泌的皮脂、出汗程度不同,建議使用不同的專用產品,分別清洗頭和身體。

洗澡後,幫寶寶塗抹潤膚品以加強皮膚的保水能力,他提醒,「視天氣與環境調整次數與潤膚品的質地,夏天適合使用清爽乳液,冬天則改用更為滋潤的乳霜」。「塗抹時,最好選用延展性好的產品,減少摩擦負擔,幫寶寶的身體塗好塗滿,特別是關節處更需要加強保濕」。

 

寶寶敏感膚質.照護掌握3點原則

寶寶的肌膚結構尚未發育完全,很容易受到外在環境的影響而出現敏感反應,在照護上,王昱澔醫師有以下提醒:

1.面對溫濕度變化:除調控適宜的環境溫濕度外,建議穿著純棉材質的貼身衣物,避免不吸汗且摩擦力大而對嬌嫩肌膚造成刺激。

2.適度清潔:使用成分溫和低刺激的沐浴品,成人產品往往清潔力太強造成過度清潔。洗澡時,水溫不要過高,建議38~39℃、時間也不要太長。若寶寶不大出汗,以清水洗澡無妨,若出汗量大,未及時清潔易累積髒汙而引起皮膚問題,建議一天一次用寶寶身體專用產品清潔身體。另外,也可依照排泄狀況決定洗屁屁頻率。洗澡或洗屁屁後,務必塗抹保濕乳液或乳霜。

3.慎選產品:對寶寶而言,含有香料、精油的產品都是容易產生刺激的物質,因此,務必選擇無添加香料的產品,避免造成過敏。「選購時,要檢視產品的成分標示,有疑慮或不符標準的產品最好不用」。最好可以確認通過相關的專業皮膚檢測,如:皮膚過敏檢測、嬰兒皮膚使用過敏檢測等,為產品安全提供更多的保障。 

 

降低刺激影響.慎選寶寶護膚產品

王昱澔醫師指出,「由於寶寶的肌膚屏障還不完全,父母在照顧時應降低受外在刺激的狀況發生,讓寶寶在適合的環境下成長,等待肌膚的屏障完整成形,以產生足夠的保護力」。

他強調,「保濕很重要,肌膚的鎖水功能強,才能建立良好的屏障,並擁有水嫩的膚質,特別是有異位性皮膚炎的寶寶,更需要從小做好保濕,提升肌膚的防護能力,進而降低受刺激的影響程度,讓過敏狀況得到改善。為了打下良好肌底,慎選寶寶的護膚產品顯得相當重要!」


 

選購產品要注意成分

王昱澔醫師表示,「為膚質敏感的寶寶選購護膚品,應注意添加物愈少愈好,避免不適合的添加物傷害皮膚,也減少發生過敏的機率」。雖然很多產品都會強調「無添加」,但父母該了解的是:無添加什麼成分、添加了什麼成分,他提醒,「父母應定期上網搜尋相關資訊,掌握哪些成分不宜在寶寶專用護膚品出現」,例如:香料、甲醇、芳香醇類、Paraben、石油系介面活性劑、人工麝香物質、礦物油等,都不適合用於寶寶專用護膚品。

王昱澔醫師指出,挑選品牌誠信度高的產品,最好可以確認通過相關的專業皮膚檢測,如:皮膚過敏檢測、嬰兒皮膚使用過敏檢測等,為產品安全提供更多的保障。
他建議,父母使用前應先小範圍塗抹,之後,觀察寶寶的反應,避免買到不適合寶寶膚質的產品。 

寶寶護膚品不宜添加的成分

茲將寶寶護膚品中不宜添加的成分,舉例如下:

.香料致敏物質:新羚蘭醛(HICC)、芳樟醇(Linalool)、檸檬烯(Limonene)等。

.防腐劑:對羥基苯甲酸酯(Paraben)。

.柔軟劑:丙二醇(Propylene Glycol)、環戊矽氧烷(cyclopentasiloxane, D5)。

.密封保濕劑:羊毛脂(Lanolin)

.其他:甲醇、石油系介面活性劑、礦物油

 

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王昱澔醫師

現任/衛福部立台南醫院皮膚科主治醫師

經歷/明洞美學診所院長.台安醫院皮膚科主治醫師.衛福部立雙和醫院皮膚科暨美容中心主治醫師

學歷/國立成功大學醫學系