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【美妝保養】孕媽咪膚質變化.加強肌膚保養
2017-04-12 媽媽寶寶雜誌 第 期
作者: 文.圖/ 保養造型專家─觀玲老師
【美妝保養】孕媽咪膚質變化.加強肌膚保養
養造型專家─觀玲老師曾為美容保養及流行雜誌總編輯,並擁有雜誌編輯20年經驗,現為各大美妝時尚節目及網路節目固定嘉賓,並擔任各保養彩妝品牌VIP活動講師及顧問,相關作品及專欄常見於各大報章雜誌。
保養造師專家-觀玲老師粉絲團:https://www.facebook.com/olivebeautytest
好朋友懷孕四個月,跟我抱怨她的肌膚變黯沉了,而且感覺連斑點都變明顯了,還有些小細紋跑出來,除了要煩惱食欲,還因為「感覺變醜」而心情不好,準媽媽們真的很辛苦呀!其實我的好友正處在黃體素升高的情況。女性荷爾蒙的變化很微妙,所以我們經常會跟大家聊到經期前可改變保養習慣,懷孕期間也是一樣,只要加強一些保養細項,臉部肌膚還是可以容光煥發。
 
小秘技:荷包蛋保養法
懷孕第二週,因為荷爾蒙的變化,會讓全身肌膚的色素開始加深,這時可以納入抗氧化美白精華液加植物油的「荷包蛋保養法」,但通常孕媽咪這時會開始對味道及成分特別敏感,所以建議選擇無添加酒精、色素、香料及化學防腐劑的天然及有機、或過敏膚質專用品牌會更好。精華液的程序為化妝水與乳霜之間,早晚保養時,於精華液中加入1~2滴(冬天可3~4滴)植物油混合使用,感覺是不是很像荷包蛋呢?這樣就可以加強肌膚屏障,對抗外因性老化問題。
 
  
  
孕媽咪保養切記「水+油」
孕媽咪此時要關注的事情很多,也可以將保養程序簡化至2道,但「水+油」的元素一定要顧到,這是肌膚最需要的兩大能量,「水」的部分可選用最單純的玻尿酸保養品,或添加了分子釘(神經醯胺、賽絡美、Ceramide)的產品,給肌膚最需要的成分,另外再使用具修護受損肌膚的植物油,以植物的Omega 3、6、7、9等來強健肌膚的自我抵抗力,抵抗力好,代謝黑色素及鎖水功能就不易停滯。而懷孕5個月的媽媽會開始有明顯的水腫問題,所以保養時建議搭配簡單的淋巴按摩,尤其針對臉部輪廓等部位,但不需過度來回搓揉,以輕柔舒服為主。
 
  
 
 
孕媽咪挑選面膜要點
 
面膜也是孕媽媽可以休息片刻的好物,不論是保濕、修護、美白、抗老等面膜都可以選用,但仍強調盡量挑選不添加的產品,像是容易導致不適的成分及化學香味過重的產品等等,也盡量選擇薄透服貼的面膜材質,還可以先冰過再敷,可舒緩鎮定孕媽媽懷孕期間肌膚燥熱等問題。
 
 
請注意孕期防曬!
臉部防曬也很重要,目前市面上推出了很多具高防曬係數的日間抗老保養精華,它是保養品,成分也是抗老保養等級,除了能抗氧化,防曬,還能幫肌膚形成阻隔空污的防護膜,畢竟肌膚在懷孕期間會變得非常敏感,但空污及紫外線問題嚴重,孕媽媽要顧及保養還要顧及防曬很麻煩,所以這類產品會是最佳選擇,而洋傘、帽子等防曬小道具也別忽略。
另外,還可以隨身攜帶成分天然的膏狀萬用油霜,隨時補充於肌膚小細紋及粗糙部位,當肌膚燥熱難耐而泛紅不適時,可隨時幫肌膚噴上含天然保濕因子及礦物成分的保濕噴霧,即時舒緩鎮定肌膚,可避免發炎反應產生。
 
 
 
 
維持私密處弱酸性
 
最後再提醒孕媽媽,從懷孕的那一刻起(尤其是前3個月的懷孕初期),私密處的酸鹼質就會開始改變,當私密處pH質升高時,就會變成壞東西最愛的溫床,如果加上天氣悶熱難耐就很容易產生不適狀況,因此私密處專用的清潔用品就很重要,可以幫助維持私密處最佳的弱酸性環境,讓懷孕時的自己仍然美美的,小baby也能感受到媽媽的好心情喔!
 
【袁觀玲老師簡歷介紹】
 
保養造型專家-曾為美容保養及流行雜誌總編輯,並擁有雜誌編輯20年經驗,現為各大美妝時尚節目及網路節目固定嘉賓,並擔任各保養彩妝品牌VIP活動講師及顧問,相關作品及專欄常見於各大報章雜誌。粉絲團:https://www.facebook.com/olivebeautytest
 
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