哺乳媽咪最快樂：誤上賊船．愛上哺乳 來自最佳隊友的支持

研究所打工時，偶然認識了在台灣母乳協會擔任志工的Melon姐，記得當時Melon姐滔滔不絕的說著哺餵母奶的好處，這是我第一次接觸母乳資訊，心想「原來，母乳比配方奶好！」

懷孕後，醫院的衛教加上自己搜尋很多文章，更加深了我哺餵母乳的決心。我告訴先生奇異果：「無論未來有多少挫折，你一定要支持我餵母奶；即使哭喊著不餵了，你一定要提醒我『至少先把投資哺乳衣、擠乳器的錢還本，才可以放棄。』」當時很努力算了一下，至少要餵到6個月才能還本。

疼痛難耐的餵奶經驗

只知道母奶好，卻沒人告訴我餵奶有多辛苦。我早上9點生產完，嬰兒室下午3點打電話來要我去餵奶，病房距離嬰兒室並不遠，但拖著傷口及疲憊的身體，這段路對我來說，好遠好遠。

第一次抱菁菁，看著她小小的嘴努力吸吮，不久，她睡著了，看起來好香好美，一切好祥和，我也睡著了。我開始期待第二次餵奶的時光，殊不知這其實是暴風雨前的寧靜。第二次餵完奶，護理師輕碰寶寶的嘴，寶寶仍有尋乳反應，護理師說：「寶寶沒吃飽喔，媽媽請再繼續餵。」好不容易拖著身子從椅子爬起來，又只好緩緩朝傷口處坐下；第三次餵奶，應該是菁菁含乳不正確，我被吸到破皮流血，但孩子還是沒吃飽；第四次，新傷覆舊傷，每一口的吸吮都讓我感到疼痛難耐；第五次，菁菁一離開乳房就大哭，我在哺乳室餵了3個小時，菁看起來依然肚子餓，我告訴護理師「我不行了」，她才放我回去休息，伴隨著菁的哭聲，我走出哺乳室，然後自己也跟著哭了。 

隊友的支持打氣

奇異果告訴我：「寶寶剛出生只需要5c.c.到7c.c.的奶水，她不會沒吃飽，妳放心，只要勤餵，奶水就會愈來愈多。」我強忍著淚水，繼續加油！後來，我才知道，奇異果趁我餵奶時去上醫院的衛教課，學習育嬰以及母奶寶寶的哺餵知識。

還好有他的鼓勵，我的母乳之路得以漸漸進入順境。

堅持餵奶引發的憂鬱

到了月子中心，為了方便親餵，加上害怕遇上虐嬰案，我堅持親子同室。護理師每天前來幫寶寶量體重、測黃疸指數，確認菁菁的健康狀況。但此時卻也面臨了第二波的考驗：漲奶的疼痛。

漲奶比乳頭破皮更令人難以忍受，為了減緩漲奶的痛，我不停的換冰毛巾冰敷，當時不知冰敷有著退奶的效果，菁菁開始出現吃不飽的現象，每小時討一次奶，使得白天晚上都不能好好睡覺。

護理師勸我餵配方奶才能好好休息，不然就擠出來，即使菁菁每小時都要討奶的那個時期，我還是堅持全母乳全親餵，我相信勤餵總有一天奶量會追上她的食量。但眼看著菁菁的體重每天往下掉、黃疸指數愈來愈高，我經常憂心菁菁達不到一天應有的6片又濕又重的尿布更換量；生產的傷口痛、漲奶及破皮流血的痛、內心的矛盾、身心俱疲，最後我崩潰了，產後憂鬱症上身。當時我真的完全可以想像，為何會有媽媽坐月子時，卻帶寶寶自殺跳樓。

奇異果怕我會做傻事，只在月子中心住了5天，我們就退房回家坐月子。在家坐月子的好處是，白天有家人照顧，讓我安心休息，多睡覺、壓力減輕，很神奇的，奶水真的慢慢就多了起來，而我也漸漸從憂鬱情緒走了出來。 

給母奶媽媽的話

哺乳之路有可能非常辛苦，有足夠的毅力跟決心，加上隊友的絕對相挺，將能幫助妳一路走至順境。到現在，菁菁會拉著我的衣服討奶，用可愛的模樣說「奶奶」。雖然曾經非常辛苦，但我不後悔，我順利熬過來了，我成功的給了菁菁最好的全母奶，就像是狂風暴雨後，終會放晴。現在偶爾還是會有塞奶、咬傷、乳腺炎等狀況發生，但眼淚抹一抹就過去了，比起菁滿足的笑容，這一切真的都不算什麼。崎嶇蜿蜒的小路最後會通往康莊大道，還在餵奶中的媽媽們，或懷孕的媽媽，加油！我們一起努力，幾年後再回頭看這段日子，這一切都是值得的！