身為民視當家花旦，葉家妤為了拍好戲，不只是全心投入，也經常沒日沒夜的工作，連知道自己懷孕都沒時間到婦產科檢查。加上為了迎合追求收視率揚升，而需「挺而走險」的刺激劇情需求，她忽而要被追殺，忽而要被車撞，為了逼真寫實，葉家妤常顧不得有孕在身，親身上陣，敬業配合導演的要求。

忙中產檢‧夫妻喜極而泣

同為演員的丈夫陳宇風心疼妻子，主動向民視總經理陳剛信報告，希望可調整葉家妤戲分。在陳總經理的體諒下，葉家妤的戲分終於暫能以靜態為主，不用每天再懸著一顆七上八下的心，擔心過激的動作戲是否對胎兒造成影響。

葉家妤直到懷孕7週時，才有空到婦產科檢查，第一次聽到胎兒如天籟的心跳聲，夫妻倆高興的哭了，醫師說「胎兒狀況穩定」，也讓她忐忑擔心的陰霾一掃而空。
孕育小生命的喜悅，也促使葉家妤更重視健康！特別是沒日沒夜的軋戲，相當耗體力，又要面對初期孕吐的不適與嗜睡的狀況，剛好此時不少藝人好友都紛紛向她推薦「滴雞精」，她也就抱著姑且一試的心情，固定在每天早上喝一碗滴雞精來補充體力，「喝下熱熱的一碗滴雞精之後，整個人很快就變得更有精神，注意力也更能集中。」滴雞精顯著的成效，不只讓葉家妤喜出望外，白裡透紅的氣色也讓身邊好友稱羨不已。 

生小龍女，颱風當交響曲

 懷胎10月，終於讓葉家妤喜悅實現「走入家庭，生兒育女，成為快樂媽媽」的心願。雖然預產期從7月26日，延到8月1日早上才赴醫院待產，又直到傍晚時分才五指全開，卻因遲得福，聽到醫師告訴她：「晚上蘇拉颱風來襲，夜診暫停，妳慢慢生沒關係，所有人剛好可以專心服務妳。」當時外面的台北街頭風雨交加，似乎是在為院內的葉家妤迎接小生命，而奏起交響曲。

她還為了自己以前心臟瓣膜脫垂，是否會影響產程而擔憂不已，還好經驗豐的產科醫師安慰她說：「只要在產檯上配合醫師指令，就不會有問題。」最後，葉家妤平安順利以自然產，生下重達3,500公克、身長52公分的小龍女，她滿懷感恩的說，「能順順利利，看到女兒呱呱出生，真的要感謝一路走來，幫助我的貴人們！

親餵母乳，體會當媽幸福 生產順利，產後恢復也良好的葉家妤，產完隔天晚上，小龍女已依偎在她的胸前吸吮母乳了，透過初次的親餵，她終於體會到初為人母的不易，和有女萬事足的喜悅與感動。

到了坐月子中心，葉家妤更能無後顧之憂的以母乳哺育小龍女！產前為了哺乳而努力喝滴雞精，終於有了用「乳」之地。就算餵母乳很辛苦，她也是把苦當作補，即使產前手腕已發炎，因著「媽媽手」的困擾，讓她無法長時間以相同姿勢抱寶寶，她也盡量以省力的躺餵技巧，巧妙克服。

寶寶形影不離在自己身邊的好處是，只要小龍女有需求就可吸吮，完全配合嬰兒的生理作息；寶寶吸的次數愈多，就愈能刺激大腦發出分泌乳汁的訊號。如此一來，親餵的葉家妤不僅滿足了小龍女的需求，還有多餘乳汁可源源擠出當做「存糧」。才當新手媽媽不久，看到母乳入庫的成績，可說是她最滿足的成就感！

母嬰同榻的另個優點是，跟媽媽朝夕相處，小龍女的情緒也很穩定，讓她照顧起來，並沒想像中的累，加上自己是家中的老大，從小就幫媽媽照顧弟妹，讓她就算換尿布也能很快就上手！

一精二顧，靠一碗滴雞精

為了用優質的乳汁哺餵小龍女，葉家妤依然延續每天喝滴雞精的習慣，每次喝滴雞精時，伴著淡淡香氣，喝下黃澄澄的雞汁精華時，滿滿自信就油然而生，「這碗是我一天母乳來源的『雞』本靠山！」葉家妤打趣的說。「吃東喝西，不如一碗好東西！充滿優質蛋白質的滴雞精，能一『精』二顧優化母乳品質，讓寶寶吸收更精純的營養。」

從懷孕到生產，過程有起伏，有波折，但葉家妤笑稱自己都能有「精」無險，平安度過，她說：「心情好很重要！多吸收正面能量，隨時讓自己保持愉快心情，凡事自然就會順順利利。」而充滿活力的精神，是擁有好心情的秘訣，在滴雞精滋補下，葉家妤神采奕奕的進階來到當媽媽的人生階段，看著身旁可愛的小龍女，盡管初為人母的路途，充滿新奇的挑戰，但育女的點點滴滴，每天卻都讓她有著幸福的新體會，「我終於領略，為何當媽辛苦，卻還有這麼多女人要當媽了！因為不以為苦，是有了孩子，才能體會的快樂！」

田原香－2012台北婦幼展見～
時間：10/5(五)~10/8(一)　10：00AM~6：00PM
地點：台北世貿三館（台北市信義區松壽路6號）
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