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如何選擇奶嘴？

針對奶嘴的選擇，樂寶兒婦幼健康聯盟護理主任薛惠珍表示，媽咪可將下列三項做為選購考量：

材質

一般常見的奶嘴為矽膠製，另有乳膠及橡膠等材質，由於矽膠沒有異味，寶寶的接受度高，因此較為普遍，但矽膠的質感較硬，有些寶寶不接受。有些媽媽會偏向購買橡膠或乳膠的材質，端看寶寶的接受度而定。除了孩子的接受度之外，各材質的耐熱度也不一樣，媽媽可以依照自己的需求選購，並依照其溫度限制進行清潔消毒。

形狀

目前市面上奶嘴的形狀多元，除了一般的奶嘴，也有寬口奶嘴，以及仿造媽媽乳頭形狀的奶嘴，此時搭配的奶瓶也要配合使用寬口或特殊口徑。建議媽媽可以先選購一、兩種讓寶寶試用，再視情況購買。

奶洞

奶洞有小圓孔、中圓孔、大圓孔，還有十字、Y字形等，一般新生兒會使用小圓孔奶嘴，出生3、4個月之後會換成中圓孔或大圓孔。因為圓孔狀的奶嘴不用特別吸吮，將奶瓶倒著放就會自行流淌出來，十字孔或Y字孔則需要特別吸吮。剛出生時，吸吮力較弱，此時會使用小圓孔奶嘴，等寶寶3、4個月大，吸吮力較強時，才會建議可以選擇其他類型的孔洞。雖然會建議家長以湯匙、湯碗餵食副食品，但有些媽媽認為睡前那餐加入米麥精，變得比較濃稠、有飽足感，此時若使用十字孔或Y字孔奶嘴就有彈性擴張的空間。 

薛惠珍主任建議，奶嘴不需要一次買太多，在不知道寶寶習慣使用哪一種時，先買幾個試試看。而奶嘴的選擇一定要考量到寶寶喝奶的速度以及內容物，有些媽媽會在睡前奶中加入米麥精，但薛惠珍主任認為，加入副食品的目的不是只有補充營養，還可以訓練咀嚼能力、拿湯匙、手眼協調、口腔肌肉訓練，以及食材進到口腔的觸感等。特別提醒，媽媽必須注意寶寶的口腔清潔，如果習慣含著奶瓶入睡，未來很容易罹患奶瓶性齵齒。

如何挑選奶瓶？

常見的奶瓶材質是塑膠、玻璃以及不鏽鋼，薛惠珍主任建議，比較小的寶寶可以使用玻璃製奶瓶，因為玻璃不論在清潔或消毒上都比較耐高溫。但因為玻璃很重，又加了內容物的重量，比較大的寶寶可能已經會自己扶著奶瓶喝奶，為了避免打破的危險及驚嚇，建議使用塑膠奶瓶。不鏽鋼奶瓶因為是不透明的材質，無法從外觀看到內容物，不容易觀察奶量，建議在寶寶年齡大一點時再使用，可裝果汁、飲水、鮮奶等不需要另外調配的飲品。雖然不鏽鋼的材質較無毒，重量也比較輕，但是容易燙手，建議媽咪可以加裝矽膠或保護套，外出旅行時也可以選擇拋棄式奶瓶，端看媽咪需求而定。

奶瓶的形狀種類比奶嘴更五花八門，玻璃製的奶瓶較無變化，而塑膠奶瓶就有許多形狀，例如：8字形、環形等，讓寶寶可以抓握。但薛惠珍主任也提到，特殊形狀的奶瓶因為有許多轉角，必須注意清潔，而塑膠也有安全疑慮，因此一定要檢查是否有認證標章，以及塑膠的耐熱溫度。由於塑膠有各種材質，每樣耐熱溫度不同，價格也不同。有些奶瓶會在外觀設計許多繽紛的花樣，但因為容易脫落，且經常藏汙納垢，不建議媽咪選用。 

瓶餵寶寶有技巧

薛惠珍主任表示，臨床上遇到寶寶有乳頭混淆的問題，大部分都是在新生兒時期出現，若是後續寶寶逐漸學習如何吸吮，並且有進展，狀況會越來越好。由於親餵與瓶餵時，含奶的嘴形不同，使用的肌肉力量和吸吮方式也不一樣，奶嘴也比較硬，更不像媽媽的乳房是溫暖的，建議媽咪可以把奶嘴的部分稍微溫一下再讓寶寶吸吮。

傳統的瓶餵方法是讓寶寶呈約45度斜躺，奶瓶近乎直立於寶寶的臉部上方。然而，新生兒幾乎都是使用小圓孔奶洞的奶瓶，不管寶寶吸吮與否，內容物都會慢慢滴下來，若是他不吞下去就會被嗆到。有些寶寶比較會反抗，也有些寶寶會硬吞下去，讓人誤以為他還很餓，形成變相的強迫餵食。當奶瓶瓶身直立於寶寶的臉部上方時，寶寶會很有壓力感。當媽咪親餵時，花費30分鐘、1小時都是正常的，但是瓶餵通常會在15分鐘內結束，有過度餵食的可能。當寶寶習慣瓶餵的速度時，會認為親餵的速度很慢，甚至沒耐心吸吮母乳。

薛惠珍主任表示，新式嬰兒瓶餵法為嬰兒主導的瓶餵技巧，會讓寶寶半坐在家長腿上，使寶寶的上半身直立，奶瓶平放與寶寶的上半身呈直角。因為小圓孔奶洞的特性會讓內容物自然流淌，媽媽可將奶嘴輕觸寶寶下嘴唇，當寶寶吸到味道含住奶嘴時，就讓他自行吸吮。當寶寶暫時不喝奶時，可能只是在休息，此時不要立即拿掉奶嘴，可以先將奶嘴頂在寶寶的上顎，就像親餵時一樣，讓他知道奶嘴還在嘴巴裡，想要喝的時候吸吮即可。媽媽也可以換邊哺餵，如果都固定在同一側，當換回親餵時，寶寶也會習慣只偏向某一側。
 

清潔注意事項

薛惠珍主任提醒，避免累積很多奶瓶、奶嘴才清洗，應在寶寶喝完奶就馬上清潔。而奶瓶刷有很多種，也有奶嘴、奶洞的專用清潔刷。通常奶瓶刷分為塑膠刷毛、海綿或矽膠製，玻璃瓶應先使用塑膠刷毛再用海綿清洗，因為有些油脂可能會殘留在奶瓶裡，單用塑膠刷可能會刷不乾淨。而塑膠奶瓶以塑膠刷清洗則會容易刮傷，建議使用海綿。另外，清洗奶圈時一定要分開來洗，尤其是奶圈的螺旋部位最容易藏汙納垢，媽媽需要仔細清潔。薛惠珍主任也提到，家長也須注意奶瓶的形狀，如果是特殊形狀的奶瓶，清潔比較不容易，而奶嘴的排氣孔也要注意是否暢通。 

消毒鍋的選購與清潔

有些媽媽會使用煮沸法來消毒，購買不鏽鋼鍋並專用於消毒奶瓶，但要注意避免與其他鍋子混用。薛惠珍主任建議，在選購消毒鍋時，可視本身預算和奶瓶支數而定，功能多的消毒鍋通常價格偏高，比較大的款式能放比較多支奶瓶。原則上，目前的消毒鍋都可以放6至8支奶瓶，甚至放更多。有的消毒鍋有分層設計，一層的消毒鍋類似蛋型，兩層的款式可以分門別類，較為整齊美觀，也比較沒死角，但不論使用哪種款式，都要擺放整齊，並倒立放置奶瓶以便消毒。

薛惠珍主任提醒，通常一週要清潔一次消毒鍋，由於水分是細菌的溫床，要儘量使器皿保持乾燥，避免潮濕的環境。有些消毒鍋具有額外的功能，例如：紫外線殺菌等，媽咪可視預算和需求選購。要提醒的是，消毒鍋具備越多的處理步驟，奶瓶、奶嘴的耗損率也越高，尤其是塑膠、橡膠等材質更容易受到損傷。由於寶寶會啃咬奶嘴，奶嘴內部也可能發霉或藏汙納垢，因此建議奶嘴與奶瓶在使用約3個月就必須更換。