回顧一下我的哺乳史：第一胎的「新手媽媽手忙腳亂期」，達三年之久；第二胎，曾有過一天的泌乳量達1,600c.c.，還特地至台中醫院母乳庫衛星站，捐出珍貴的母乳，幫助早產兒和重症寶寶，一年後很快地又懷了第三胎，經歷「孕期哺乳」階段，而且這次生的是雙胞胎！ 

乳泄不通的開始

第一胎雖然手忙腳亂，但在婆婆媽媽及另一半的支持下總算順利度過。第一天把乳房擠壓到瘀青，卻仍是「乳」泄不通，花了半小時不過3c.c.，而且還被風乾沾黏在杯口，根本不足以餵食孩子。

第二天，我毅然換掉300元的吸乳器，有品牌的吸乳器果真不同凡響，讓我數十柱乳腺齊發，立馬累積30c.c.的奶量。這是我稱為「養樂多奶奶」的初乳、傳說中的聖品，有益新生兒腸胃道及免疫力的神奇液體。

同為母乳媽媽的姐姐分享經驗，得知她在產後初期從未瓶餵，造成孩子不適應奶瓶，她返回職場後，寶寶整天餓肚子，就等著媽媽返家後的親餵狂飲。雖然許多教科書及專家建議，不要使用奶瓶需改以杯餵，以免造成乳頭混淆，但我決定反其道而行。

因此，接下來的10天，我就輪流以親餵和瓶餵哺餵寶寶。奶嘴是我親自鑑定過，確定是超級難吸、需要「使盡吸奶的力」讓寶寶喝得滿頭大汗、要讓寶寶張開大嘴的寬口奶嘴頭，就是要讓寶寶混淆分不清楚是奶嘴頭，還是乳頭，因為我要自由、不當寶寶唯一的行動電源。 

相對短暫的第二段哺乳期

在長子約3歲時，懷了老二，這時，老大也足足喝了3年母乳，我慢慢地用溝通的方式，經過他同意達成自然和平的離乳。

老二的哺乳期有點短，一方面是因為當時職場工作壓力過大，導致擠不出奶水；另一方面則是在他11個月大時，我意外的懷了雙胞胎。我知道孕期哺乳有可能剌激宮縮，但如果沒有流產史，又有定期做產檢，留意是否有不正常出血，大可放心的繼續哺乳。不過，因為荷爾蒙的改變造成乳汁走味，孩子不太愛吸吮，也因此自然排拒而離乳了。 

疲憊的雙胞胎哺乳歷程

一時難以說明生雙寶的哺餵之苦。光是懷胎，肚子就大的使我連腳趾都洗不到，穿鞋出門也需要家人代勞。臨產前，身體免疫力下降，重感冒不癒，我終於體會《父母恩重難報經》所述「懷經十個月，難產將欲臨，朝朝如重病，日日似昏沉」。

有前兩胎的成功哺乳經驗，雙胞胎應該也是要很順利的。但「兩乳充饑渴」之時，老二也爭著要喝。當時，真希望有第三顆奶，來滿足每個孩子的需求。因為照料孩子日夜顛倒，我的感冒一直沒有痊癒，只是偶爾好一點，這樣就拖了一、兩年。產後憂鬱竟也在這時發作了！不知是否太苦、太多、太勞、太窮，我變得易怒、易哭、易罵人，為了斬斷煩惱，還把自己的三千煩惱絲理光了。

但孩子們年幼，生活起居需要親力親為，尤其哺乳這件事，就算是外子也無法代勞。不過，孩子們的爹，一手包辦大小事，認真照料孩子們的程度，堪稱是「超級奶爸」。婆婆料理一家老小餐點，也包括了我的月子餐。雙寶早產一個月，照顧起來實在不易。感謝所有幫助過我的人，包括幫我產檢的李建中醫師，讓我的身心同時受到照顧，更感謝家人的支持，讓我可以順利走過那段日子。 

給母奶媽媽的話

哺乳自古以來本屬自然，但由於配方奶廠商的宣傳，導致大眾認為母乳是不優的劣等品，甚至是因家境差買不起奶粉，才考慮喝人奶。如有機會，請注意看奶粉罐上的標示：母乳是最好的。有些婆婆媽媽在看我們哺乳有成之餘，竟反而擔心孩子們的營養需求不足，也要買些配方奶添加使用。其實，哺乳的好處不是一時半刻能說明白，我建議，不光是準爸媽需要聽哺乳課程，更期待公公婆婆，岳父岳母一家三代連袂正確認識母乳，建立哺餵的共識。對往後哺乳歷程，絕對有很大的幫助！