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韓國第一美魔女馬承芝 神奇逆齡保養密技大公開!
2013-03-05 媽媽寶寶雜誌 第 310 期
作者:文.企劃/于靜芳 採訪諮詢.動作示範/韓國美魔女馬承芝 攝影/江建勳 部分圖片提供/《韓國第一美魔女的逆齡神技》圓神出版
韓國第一美魔女馬承芝 神奇逆齡保養密技大公開!
女人都希望自己看起來年輕、漂亮,身材保持在最佳狀態,外表看起來永遠像25歲,可惜事與願違,在經歷結婚、生子之後,妳開始慢慢發現,要維持年輕的美貌真的很難!因為每天都有忙不完的家事,根本無暇照顧自己,就會覺得美醜、胖瘦已不再重要,因此掉以輕心,偏偏此時惱人的基礎代謝率又開始下降,一不注意,身材就像吹氣球一樣腫了起來,實在讓人很沮喪。

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  • 用軟毛刷沾取適量的豬皮面膜,輕塗於臉部,約20分鐘後洗淨。
  •  

    Part 2密技篇   

    臉部瑜伽操 改善歲月痕跡

    美眼瑜伽

    • STEP 1 雙手的食指與中指呈V字型,分別按壓在眼頭與眼尾的位置。
    • STEP 2 按壓睛明穴,停留5秒。
    • STEP 3 按壓承泣穴,停留5秒。
    • STEP 4 按壓瞳子繆穴,停留5秒。Tips:常按壓刺激眼睛周圍的穴道,不僅能緩解疲勞,也能讓雙眼更明亮、有神,並且讓穴道保持暢通,對於預防細紋有一定效果。

    預防頸紋瑜伽

    • STEP 1 用雙手食指按摩耳朵下方的部位。
    • STEP 2 然後按摩耳後到下巴中間的部位。
    • STEP 3 最後按摩下巴正中間即可,重複5次。
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