【焦點議題】五招教妳舒緩妊娠性蕁麻疹

皮膚炎會因為冬季乾燥而加重症狀，因此，肌膚保濕便顯得非常重要。

人體皮膚原本就有正常菌落（例如皮屑芽孢菌），如果準媽媽在妊娠蕁麻疹發作時，無法忍受搔癢感而動手去抓患部，除了越抓越癢之外，還會造成破皮、流血，導致發炎感染，出現化膿等現象，且一旦形成傷疤，黑色素也會特別容易沉澱。 

建議您不妨遵循專業醫師提出的下列五大方法，將有助於緩解妊娠蕁麻疹帶來的不適。

1.避免接觸過敏原

異位性皮膚炎發作的時間並不僅限於嬰幼兒或青少年時期，有些準媽媽剛好在懷孕期間才首次出現異位性皮膚炎的現象，卻錯將異位性皮膚炎當成妊娠蕁麻疹，且在不自覺中不斷接觸過敏原，導致症狀越來越嚴重。碰到這種情況時，可以先從疹子的好發部位去推斷，若是單純的妊娠性蕁麻疹，通常只會出現在肚皮周圍及四肢；如果是異位性皮膚炎所引起的蕁麻疹，全身上下都有可能出現紅疹。但不管是哪種原因，建議準媽媽都要儘量避免接觸塵螨、海鮮或雞蛋等常見的過敏原，畢竟讓自己處於越單純的環境下，懷孕時也較無後顧之憂。

2.儘可能選擇透氣的衣物

在台灣，會加重皮膚搔癢的環境因素，就是悶熱潮濕的氣候。氣溫的變化也是造成皮膚炎的原因，此外因為冬季的溼度和氣溫較低，汗腺及油脂的分泌量會隨著減少，若受到冷空氣影響，皮膚就會產生乾燥或皸裂情形，準媽媽可穿上棉製的衣物，除了有助於透氣之外，還能避免因摩擦刺激皮膚產生搔癢。

3.塗抹乳液或乳霜

前文提到，皮膚炎會因為冬季乾燥而加重症狀，因此，肌膚保濕便顯得非常重要。原則上，夏天不必特別塗抹，但要注意避免選購含有香精、皂鹼類等刺激性成分的沐浴乳；冬季時，可在洗澡之後塗抹乳液或乳霜，鎖住皮膚水分，並定時塗抹，維持一定濕度，以防皮膚處於過度乾燥的狀態。

4.冰敷

患部一旦接觸到熱水，也會加重搔癢情形，所以準媽媽不宜使用溫度太高的洗澡水，淋浴時溫水輕輕沖洗肚皮即可；若真的癢到無法忍耐，不妨用毛巾包住冰塊，或是以毛巾沾濕冷水，輕敷在起疹的部位，但切記不要放置過久，以免造成凍傷。罹患妊娠性蕁麻疹/皮膚炎的準媽媽，除了避免讓患部接觸到太熱的水源或物品之外，平時飲食也要注意少攝取燥熱或辛辣的食物，例如榴槤、龍眼、荔枝、麻辣鍋等。

5.藥物治療

如果準媽媽無法忍受妊娠性蕁麻疹帶來的搔癢感，且時常動手去抓，已有傷口發炎的情形，建議應儘快至醫院尋求專業醫師治療，醫師通常會先給予塗抹型的類固醇藥膏局部使用，不過，如果蕁麻疹的分布範圍過大，醫師也會視情況開立口服的抗組織胺藥物，但基本上都會遵循孕期用藥規則，所以準媽媽服用時也不需太過擔心。