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【焦點議題】孕媽咪冬季肌膚又乾又癢怎麼回事？
時序入冬，面對肌膚又乾又癢，怎麼辦？懷孕期間由於受到賀爾蒙變化的影響，使得孕媽咪全身肌膚產生劇烈變化！
由於近年來出現暖冬現象，加上輻射效應，早晚溫差大之下，也會讓皮脂腺分泌混亂，出現一堆肌膚問題。
較常見的包括長痘痘、色素沉澱以及妊娠疹的問題，其中90％以上的孕媽咪會有色素沉積的現象，也就是說膚色會明顯的加深，尤其在乳頭與外陰部的地方；而原本有黑斑、雀斑、胎記等部位也會更為明顯，而大量的雌激素分泌，也使得原本皮膚上沒有斑點，也有機會出現黑斑的現象。
由於近年來出現暖冬現象，加上輻射效應，早晚溫差大之下，也會讓皮脂腺分泌混亂，出現一堆肌膚問題。因為秋、冬的空氣比較乾燥，相對濕度較低，皮膚中的水分就比較容易蒸發，汗腺的皮脂調節能力一時失去正常功能，就會造成肌膚乾燥，甚至發癢的情形。
原本已有異位性皮膚炎的孕媽咪在關節處更容易感覺搔癢，而手部濕疹患者病情亦趨加劇，而全身癢疹的患者更是容易癢的受不了，而抓到破皮流血。由於受到外界環境氣候變化的影響，刺激末梢神經，例如溫濕度變化大，使得免疫系統失調，孕媽咪特別容易在小腿、手臂等處搔癢難耐。
水嫩的肌膚與睡眠有著極大的關連，孕媽咪應該避免熬夜或是不正常的作息，充足的睡眠更是重要；其他如抽菸、喝酒或者是飲用過量的咖啡、攝入油炸食物等也會影響正常的新陳代謝與內分泌，肌膚也會提早老化，孕媽咪則需避免。除此之外，孕媽咪若能經常保持好心情，多食用新鮮的蔬菜水果，不挑食、注重飲食均衡，多補充維他命B群，才能讓肌膚的代謝及運作機制正常，防止乾癢症狀的發生。
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