孕期哺乳Q&A

Q：懷孕可以哺乳嗎？

「正常懷孕的狀況之下，當然可以哺乳！只要不是大寶選擇離乳，可以持續哺餵到小寶寶出生後都沒關係。」幸福婦產科診所主治醫師祝怡麟強調，雖然有高達75%的媽咪，在懷孕初期會覺得乳頭敏感，寶寶吸吮會更顯疼痛，也有媽咪在哺乳或奶陣來時，覺得特別噁心，這兩種現象最主要是因為荷爾蒙變化所致，隨著懷孕周數增加，荷爾蒙改變漸趨穩定，多休息、心情放輕鬆，身體會慢慢適應，不適感也會得到改善。

Q：孕期哺乳新生兒還會有初乳喝嗎？

有些媽咪擔心懷孕時哺乳，會不會使得初乳都被大寶喝光光，而小寶沒得喝？祝怡麟醫師說明，雖然初乳通常在懷孕約5個月左右便已形成，但在新生兒出生，胎盤剝離子宮的那一刻，初乳會大量增加，因此不需擔心小寶沒有初乳喝。

她提醒，母乳成分會隨著寶寶的成長而改變，小寶出生後母乳成分會變成適合新生兒，抗體成分較多，對大寶來說營養價值相對沒那麼高，但仍然能增加其免疫力，而且，研究指出，同時哺餵大寶與小寶，奶量會猶如生雙胞胎一樣的豐沛。不論孕期或產後哺乳，都鼓勵媽咪在身心平衡的狀態之下，哺餵寶寶。

Q：孕期哺乳會影響母乳質量嗎？

人體所需要的營養素，多來自於飲食攝取，因此女人在「懷孕」及「哺乳」階段，會特別注重飲食。其實媽咪透過飲食所獲得的營養並不完全會直接增加「母乳質量」，祝怡麟醫師表示，有些營養素吃得再多，也不會大幅改變母乳營養成分，像是熱量、鐵、鈣等，她舉例說明，通常媽咪希望寶寶可以攝取足夠的鈣質，會多吃富含鈣質的食物，甚至補充鈣片，但是，當鈣質進入母體，並不會直接增加母乳鈣質含量，而是先經過母體吸收，轉換成骨鈣，才會變成製造母乳的原料之一。

Q：孕期哺乳會增加宮縮嗎？

通常懷孕36周前，子宮收縮不會很強烈，因為子宮表面的荷爾蒙接收器沒那麼發達、敏感，孕媽咪僅會感到輕微收縮，但愈接近預產期，為了提高隨時可能要生產的警覺，子宮表面接收器會變得愈趨靈敏，孕媽咪對哺乳時的宮縮反應會愈趨明顯。

祝怡麟醫師提醒，若有早產經驗，孕期哺乳要仔細觀察宮縮問題，如果覺得宮縮強度變高，可減少哺乳的次數，甚至是媽咪覺得前胎早產、壓力很大，擔心會有問題，也可試著讓大寶自然而然、平心靜氣，慢慢離乳。