【焦點議題】洗洗洗！纖纖玉手又紅又腫

由於富貴手的症狀惱人，對日常生活也會產生許多不便，加上治療的時間很長、不易完全復原，應以預防重於治療的概念來對付富貴手。

許多人都聽過「富貴手」這個俗稱，只知道手部的皮膚會變得又紅又癢，其實，富貴手的病症名稱為「進行性指掌角化症」，屬於濕疹的一種；角化症則指慢性的接觸性皮膚炎，因為皮膚看起來會粗粗的，形容角化症的情形。

有很多原因會造成濕疹，其實就是皮膚發炎，急性的濕疹會感覺搔癢，慢性濕疹則會使皮膚的角質層增厚。

造成手部皮膚發炎的原因是長期接觸刺激性的物質，包含碰水也是，因此富貴手的好發族群為：家庭主婦、餐飲業者、美髮業者、醫護人員和清潔業者等，因為長期接觸水、清潔劑和化學用品，造成的刺激性接觸性皮膚炎。 

除了長時間接觸刺激物質，接觸的頻率也是重點，造成「刺激的循環」，比如：頻繁接觸水再擦乾，手部經歷潮濕和乾燥的循環，對手的皮膚就是一種刺激，所以會造成發炎，因此會出現富貴手的症狀。

富貴手初期的症狀會在指尖呈現乾硬及裂縫，嚴重者指紋會因角質增厚頻繁脫皮而消失；接下來會擴及手掌，手掌面可能會有皮膚乾硬、龜裂的現象，雖然很少有水泡，但有發紅、發癢現象，通常在慣用手的拇指及食指先開始，因為用力和接觸物品最頻繁，雖然多半兩手都會發生，但慣用手比較嚴重。

由於富貴手的症狀惱人，對日常生活也會產生許多不便，加上治療的時間很長、不易完全復原，應以預防重於治療的概念來對付富貴手。

• 減少刺激：當媽咪發現自己已經有輕微的富貴手症狀時，減少刺激是最有效但也最難做到的一環，雖已經習慣目前清洗或打掃模式，因此要突然改變頗有難度。要讓富貴手好轉必須減少刺激頻率，並非一天少洗1至2次碗就有效，必須做到一天「只碰」幾次水，才會有明顯改善的情況。 

• 戴手套：這時要注意手套必須乾燥，並在裡面戴一層吸汗的棉手套，外面再戴一層防水的塑膠手套，如果裡面的手套汗濕，就要馬上洗手擦乾換掉，不要讓手一直浸在汗水裡面，才能達到阻絕刺激物的效果。 

• 加強保濕：健康的角質層會自然代謝脫落而不會增厚，如果角質層生病就會無法代謝而增厚，最後變成脫皮乾裂，角質層的保水度就會下降，這時乳液能補足角質層下降的功能，平衡皮膚原有的功用。建議擦護手霜的時機點，是手上有一點水分時，例如：洗完手擦乾還有點潮濕的時候，馬上擦乳液。