【焦點議題】肌膚秋季出狀況？做好保濕最重要

進入秋季後，皮膚的表面會開始出現乾荒、脫屑的現象，這時候保濕的工夫相形重要。

很多媽咪懷孕後，就不想打理自己，至其實媽咪在懷孕期間，由於雌激素和黃體激素的分泌增加，荷爾蒙的劇烈變化，也會跟著反映在孕期的肌膚上，造成黑色素沉澱、斑點、痘痘等皮膚問題。

但是，這只是個過渡期，媽咪不用過度驚慌，心情也是會影響肌膚狀況喔！建議懷孕過程中保持心情愉快，讓肌膚保養更具效果，並掌握不同季節的保養技巧，相信孕媽咪一樣能有張漂亮、年輕的臉蛋。

進入秋季後，孕媽咪應該也不難發現溫度下降、濕度減少，此時皮膚的表面會開始出現乾荒、脫屑的現象，這時候保濕的工夫相形重要。不過，媽咪也不須過於緊張，因為在一年四季裡，「保濕」是媽媽最輕鬆的一環，主要原因是坊間販售的保養品基本上都還滿適合孕媽咪、敏感肌使用，只要注意選擇適合質地即可。

孕媽咪秋季保濕的重點，還是著重於「肌膚表層的補濕」，像是隨時掌握環境濕度，因現代人長期處於空調環境中，濕度不足容易造成肌膚缺水，甚至代謝失調、提早老化，其實皮膚是會隨著周遭環境變化而增加或流失水分的。

例如：洗澡後的肌膚看起來特別水嫩，是因為吸了空氣中的水蒸氣，相對地，肌膚若長期處在乾燥或會吸乾水分的空調旁，肌膚也會變得乾燥無光澤，因此，要隨時掌握環境的溫濕度變化，才能幫助保濕成分存於肌膚中發揮作用。 

要做到完美保濕，關鍵在於皮膚表層的「油脂分泌」、角質層中的「天然保濕因子（NMF）」、「細胞間脂質（ceramide）」是否處於平衡，所以，當油脂分泌過度或不足，或角質層囤積老廢物質、防曬不足，都會造成這三大因素失衡，皮膚變得乾燥缺水，應選擇適合膚質且同時能補充水性與油性保濕成分的產品。