堅定信念．順利哺乳

娘家的家人一直告訴我，家中遺傳體質屬於「少奶奶型」，要我別抱持太大希望，也常常勸說先生先購入奶瓶和消毒鍋等器具，避免到時需要卻沒工具而措手不及。我和先生一直把家人的話當耳邊風，始終沒有去買，因為我們堅決相信努力過才能見分曉。 

母嬰親善好重要

生產後，深刻體會真正的母嬰親善醫院對於母乳哺餵有多重要！我是在半夜生產，隔天精神恢復後，就很認真和寶寶進行親子同室，雖然我的乳頭沒有凹陷或太短，但或許是因為剛成為新手媽媽太過緊張，哺乳姿勢怎麼喬都喬不好，所以請護理師協助指導。護理師看過後卻說：「你的寶寶很懶喔！不喜歡吸媽咪的奶」，接下來就默默地引導我餵食配方奶。

我還真讓護理師先餵寶寶約70～80c.c.的配方奶，爾後趁著孩子清醒時試著親餵，但總覺得寶寶只把我當成了人肉奶嘴吸。回想起來，護理人員的引導真的很具關鍵性，如果能在住院期間得到適當的哺乳指導，應該會減少很多跌跌撞撞的經驗。

從自學到專人指導

出院後，回家決定自立自強，上網看Youtube影片調整親餵姿勢、每天跟寶寶進行肌膚之親、練習親餵1小時，真的還不行再補配方奶。5天後，終於體會到甚麼是石頭奶了，再繼續靠自己胡搞瞎搞下去恐怕不是辦法，於是上網找了網友推薦的知名物理治療師幫忙疏通乳腺，物理治療師說我是個奶量充足的媽媽，這簡單的一句話默默給了我無比的信心。

回家後，我又開始試著使用恩典牌的手動擠乳器，但用得不順手，手擠得好痠，而且也擠不乾淨，隔幾天又塞奶了！後來朋友推薦到府通乳師，直接來家裡用針筒封我吸出約300c.c.的奶水，並指導如何使用手動擠乳器，才解決了我一時的窘況。 

決心轉型親餵

哺乳初期的我，每隔3～4小時要擠奶、追奶，加上消毒擠奶器具和照顧寶寶的生活，真的讓人感到好疲憊，心想：「如果不用處理這麼多事情就好了」，因此動了「轉親餵」的念頭，在寶寶滿月後沒多久，我就帶著他去找了泌乳顧問毛心潔醫師。

毛心潔醫師指導第一招：「生物哺育法」，一種以母親為中心，找出自己舒適的姿勢放鬆向後斜躺，將寶寶面對面地抱在胸前餵奶的方法，我們一下子就上手，之後再指導的環抱式、橄欖球式和躺餵，寶寶也都很捧場，原來方式對了，所有問題都迎刃而解，自此開始了我親餵的旅程。

其實，我的孩子屬於「高需求寶寶」，無時無刻都要黏在媽媽身上，無法依靠奶嘴安撫，需要父母給他大量的安全感做為回應，這也讓我非常慶幸自己選擇了親餵這條路，即使寶寶總是黏在身上，但我仍舊可以使用背巾適時親餵、安撫寶寶，然後繼續做自己的事情，出門在外也不需要大包小包，好便利！ 

給母奶媽媽的話

在母乳哺餵這條路上難免會聽到許多雜音，左右自己的信念，像是餵到6個月就好，之後母乳就不再營養這類的勸世文，若孩子剛好跟上流行生病了，更會出現配方奶更有營養的相關意見！

這種時候，身邊能有瞭解母乳並支持的伙伴非常重要，我在孩子4～5個月大時，無意間參加了毛心潔醫師每月的主題聚會，也進入了台灣母乳協會的小組聚會，認識了許多母乳媽媽與前輩，雖然現在網路非常發達，資訊隨手可得，但有伙伴能面對面告訴自己：「對，你做得非常好！繼續下去就對了！」將更能堅定自己的信心，心中會無比踏實。

一路以來，接受大家的幫助，在自己有能力之後也試著回饋大家吧！隨著我的孩子從小寶寶變成老嬰兒，參與母乳聚會光是提供自身經驗，就可以讓其他新手媽媽覺得被同理、更有力量去解決問題，同時也能把母乳哺育這件事傳遞出去，讓大家站穩自己的每一步！