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泡菜公主駕到.分享保養幼兒頭髮經驗

夏天一到,寶寶才到戶外玩樂沒幾分鐘,就流得滿頭大汗,除了散發出汗臭味之外,頭髮又濕又黏的模樣,連家長看了都忍不住皺眉。面對炎熱季節的挑戰,許多家長會提高為寶寶洗頭的頻率,但如何洗才能維持頭皮的健康,是所有父母都必須學習的重要課題。本次除了邀請知名部落客「泡菜公主」帶著一對女兒為本單元入鏡之外,也請來專業的皮膚科醫師和讀者分享照護寶寶頭皮的方法,希望能藉此帶給爸媽正確的觀念!



頭皮比頭髮更易藏汙納垢

京硯聯合診所皮膚專科院長蔡逸姍表示,由於嬰幼兒的皮脂腺分泌特別旺盛,比成人更容易出油,加上寶寶頭髮較軟且髮量不多,頭皮通常會比頭髮更容易堆積汙垢,所以父母應將清潔重點放在頭皮範圍,只要在清洗頭皮的時候,輕輕帶過頭髮即可。


汗水會傷害頭皮嗎?

寶寶的排汗系統尚未發展完全,因此比成人更容易流汗,不少媽咪都很擔心寶寶流汗時,會為頭皮帶來不好的影響,以至於不敢在炎炎夏日時,帶著寶寶到戶外活動。蔡逸姍醫師表示,汗水其實不髒,但如果在皮膚上停留太久,的確會使皮膚屏障變得脆弱,進而滋生細菌,父母只要勤加注意,用乾淨的毛巾或手帕為寶寶隨時擦汗,就可預防讓汗水刺激寶寶的頭部肌膚。



不當清潔造成的後果

由於寶寶的頭皮非常脆弱,如果父母不當清潔,很容易就會使寶寶的頭皮受傷。蔡逸姍醫師指出,較常見的不當清潔方式為用錯清潔產品,寶寶的頭皮不見得很髒,但如果使用成人專用或含潤絲配方的洗髮精,將會因為清潔力過強而破壞頭皮的屏障功能,使頭皮變得敏感、脆弱且易紅腫發炎。此外,父母在為寶寶清洗頭皮時,切記不可使用太熱的水為寶寶清潔,否則也會洗掉分布在頭皮上的油脂,讓頭皮失去保護膜。
 

嬰幼兒的頭皮及頭髮保養

如何正確保養寶寶的頭皮及頭髮,父母可參考以下5個重點:

1.飲食

避免讓寶寶吃油炸及容易上火的食物,避免毛囊發炎。

2.清潔

選擇嬰幼兒專用的洗髮乳,並輕輕地用指腹按摩頭皮,再用清水沖乾淨即可。

3.洗髮頻率

蔡逸姍醫師表示,若夏天流汗較多,且容易出現汗味,爸爸媽媽可以每天都幫寶寶洗頭,但如果冬天不常流汗,2天洗一次即可。

4.吹髮

6個月以下的寶寶,以毛巾擦乾頭髮即可,若是較大的寶寶,就可以用吹風機吹整,並搭配毛巾擦拭,不過家長須注意,至少將吹風機距離寶寶20公分以上,避免孩子燙傷。

5.衣物穿戴

如果曬太陽的時間過長,也會使頭皮受傷,所以在大熱天出門時,爸爸媽媽應為寶寶準備一頂透氣的帽子,並隨時用手帕為寶寶擦汗,否則可能還會因此造成毛囊炎。
 

如何選擇優良的洗髮用品

蔡逸姍醫師指出,縱使寶寶的頭皮有髒汙堆積,但因肌膚脆弱,所以有些皮膚科醫師會建議父母不必為6個月以下的寶寶挑選洗髮乳;不過,當出現異味時,仍可用專為嬰幼兒量身打造的洗髮乳來為寶寶清洗頭皮,且父母要特別注意,此時寶寶可能還不太會閉眼睛,所以可挑選不流淚配方的產品,最重要的是用溫水輕柔地沖洗乾淨,避免一次使用太多,以預防清潔用品殘留在寶寶的皮膚上。

 

 泡菜公主經驗分享

以前有陣子為圖方便,當家裡的兒童專用洗髮乳用完時,我就直接拿成人洗髮乳來幫女兒洗頭,結果竟然三不五時看到她不停抓頭髮,且情況非常嚴重,上網查詢以後才知道,原來寶寶的頭皮構造和成人不太一樣,小朋友應該要使用兒童專用洗髮乳,不可與成人共用,這時我才發現自己錯得離譜,難怪女兒會覺得頭髮很癢。看許多網友推薦後,我去買了施巴5.5嬰幼兒洗髮乳,女兒頭皮癢的情形才逐漸改善,而且最近老二不太喜歡洗澡,唯獨使用施巴泡泡浴露時,才肯賞光進入澡盆(她的目的就是玩泡泡),這兩種產品一起使用時,兩個寶貝通常都玩得很開心,我也省了不少心力!
泡菜公主笑著說,她現在很少因為女兒亂抓頭皮而重綁頭髮,也不再擔心寶貝是否因為長了頭蝨才瘋狂抓癢,讓她和老公都著實鬆了一口氣!


 


施巴5.5嬰幼兒洗髮乳

呵護敏弱頭皮,溫和洗淨頭皮汗臭         
● 洋甘菊天然植物萃取
● 溫和低敏,不流淚配方
● 健康頭皮及毛髮鱗狀表層
● 德國製造,德國原裝進口
● 經皮膚科臨床實證研究測試
● 科學嚴謹製程,符合歐盟法規
● pH5.5 醫學皮膚護理原創品牌
   成份:洋甘菊、乳酸鈉、溫和潔淨因子
 


蔡逸姍 醫師

(現任/京硯聯合診所皮膚專科院長)
 
經歷/台北馬偕紀念醫院皮膚科住院醫師
   台北馬偕紀念醫院皮膚科總醫師
   台北馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師
   台灣皮膚科醫學會會員
   美國比佛利山莊Dermatology Associates Med Grp皮膚科聯合診所進修
   美國亞特蘭大Paces Laser and Skin Spa進修
   藥妝品學翻譯作者
   兒童皮膚病圖譜翻譯作者
 
學歷/高雄醫學大學醫學系畢業
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